牛牛性爱视频免费看,亚洲性视频fexxxx

高中生女生臉胖如何有效瘦臉

2025-02-23 10:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我是一名高中生，我也是一個(gè)特別愛(ài)美的女生，最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)我的臉胖了，我以前是瓜子臉，現(xiàn)在臉都是圓嘟嘟的肉，我很苦惱，我有嚼過(guò)口香糖，但是沒(méi)有什么效果。怎樣瘦臉最快最有效最簡(jiǎn)單

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

高亦深主治醫(yī)師

威海市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)外科

減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：對(duì)你的減肥,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
2015-12-28 01:28

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

高中生女生臉胖想瘦臉，可從飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)、臉部按摩、改善習(xí)慣、醫(yī)療手段等方面著手。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免暴飲暴食和夜宵。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、跳繩、游泳等能促進(jìn)全身脂肪燃燒，包括臉部。 3. 臉部按摩：每天用雙手輕輕按摩臉部，從下巴往上推，促進(jìn)臉部血液循環(huán)和淋巴回流。 4. 改善習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或看書(shū)，減少嚼口香糖和吃堅(jiān)硬食物，防止咀嚼肌過(guò)度發(fā)達(dá)。 5. 醫(yī)療手段：如果是咬肌肥大，可在正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，考慮注射瘦臉針（肉毒素）。但這需要在醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行。瘦臉需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，多種方法綜合運(yùn)用效果更佳。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于追求快速瘦臉而采取不健康的方法。
2025-02-23 18:13

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

瘦臉可以通過(guò)每天早上或睡覺(jué)前做臉部運(yùn)動(dòng)??！或者用一些比較不錯(cuò)的雨之珠七日俏植物瘦臉組合不錯(cuò)，而且使用方便，無(wú)需繁瑣的按摩手法，7天就見(jiàn)效，還可以美白，祛斑，百度上有詳細(xì)介紹，我就是用這個(gè)產(chǎn)品瘦臉成功的哦，也希望你成功瘦臉。
2015-12-28 06:35

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

建議可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行注射瘦臉針，你到正規(guī)的整形醫(yī)院，讓專家針對(duì)你的情況為你詳細(xì)的制定適合你的最好的方案。
2015-12-28 06:35

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

您好，對(duì)于瘦臉醫(yī)學(xué)上可以采用注射瘦臉針來(lái)達(dá)到目的，不會(huì)擔(dān)心有副作用。
2015-12-28 01:21

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良? 　　營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒，嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

劉巖
主任醫(yī)師 教授

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各種慢性腎臟病、血液透析治療及腎移植，代謝性疾病臨床營(yíng)養(yǎng)及高詳情»
姜海平
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：胃腸疾病、腹外疝（小腸氣）、痔病以及各種疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。詳情»
區(qū)文璣
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)小兒消化內(nèi)科疾病有較深入的研究詳情»