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睡覺(jué)時(shí)鼾聲大且常憋醒，手術(shù)擴(kuò)大嗓子是一種治療方法，但任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，效果也因人而異。此外，還存在其他治療方式，如改變生活習(xí)慣、使用口腔矯治器、佩戴呼吸機(jī)、藥物治療、減肥等。 1. 手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)：手術(shù)可能會(huì)有出血、感染、傷口愈合不良等風(fēng)險(xiǎn)，但在正規(guī)醫(yī)院由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作，風(fēng)險(xiǎn)通?？煽?。 2. 效果持久性：效果能否持久取決于多種因素，如術(shù)后的生活習(xí)慣、體重變化、基礎(chǔ)疾病的控制等。 3. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持側(cè)臥位睡眠，避免仰臥；戒煙戒酒；規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。 4. 口腔矯治器：適用于輕中度患者，通過(guò)改變口腔和咽部的結(jié)構(gòu)來(lái)減輕鼾聲。 5. 呼吸機(jī)：對(duì)于嚴(yán)重患者，佩戴持續(xù)正壓通氣呼吸機(jī)可有效改善癥狀。 6. 藥物治療：如果是由于鼻炎、咽炎等導(dǎo)致，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血?jiǎng)ㄈ琨}酸羥甲唑啉噴霧劑）等緩解癥狀。 7. 減肥：減輕體重有助于減少咽部脂肪堆積，改善呼吸道通暢度。 總之，對(duì)于鼾聲大且常憋醒的情況，應(yīng)綜合考慮個(gè)人情況和醫(yī)生建議，選擇合適的治療方法。同時(shí)，要積極配合治療，改善生活方式，以提高治療效果。