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十歲兒童不愛吃飯且個(gè)子長得慢，可能是營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、疾病影響、遺傳因素等所致。 1. 營養(yǎng)不良：孩子長期不愛吃飯，可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入，如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼發(fā)育?？晒膭?lì)孩子多參加跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)。 3. 睡眠不足：充足的睡眠對(duì)生長激素分泌很重要。保證每天 9 - 11 小時(shí)的睡眠。 4. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等也會(huì)影響生長。需就醫(yī)檢查，如確診，可能需要藥物治療，如甲狀腺素片、重組人生長激素等。 5. 遺傳因素：父母身高對(duì)孩子有一定影響，但通過后天努力可改善。 家長要重視孩子的生長發(fā)育情況，綜合考慮各方面因素。如孩子身高明顯低于同齡人，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長發(fā)育科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好,首先飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理,既保證營養(yǎng),又適合小孩的口味.兒童正處于生長發(fā)育階段,應(yīng)供給足夠的鈣,鐵,鋅等微量元素及蛋白質(zhì),所以可以多吃一點(diǎn)豆制品,瘦肉,魚,雞蛋,綠葉蔬菜等等,具體可以參考有關(guān)書籍,我了解不多.小孩好奇心比較重,所以食物應(yīng)盡量做得色彩豐富一點(diǎn),菜樣特別一點(diǎn),這樣能吸引他的注意力,自然會(huì)引起食欲.

您好，根據(jù)你說的情況，寶寶屬于營養(yǎng)不良造成的身高矮小的表現(xiàn)。建議可以給補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，維生素B，和鈣治療，適當(dāng)補(bǔ)充鐵和鋅等。

根據(jù)你說的情況，寶寶屬于營養(yǎng)不良造成的身高矮小的表現(xiàn)。建議可以給補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，維生素B，和鈣治療，適當(dāng)補(bǔ)充鐵和鋅等。

你好，對(duì)于你說的情況考慮，孩子不愛吃飯有很多原因，比如腸胃不好，消化不良，缺鋅。不要給孩子吃太多零食，去醫(yī)院檢查一下微量元素，看看缺鋅的程度。如果是缺鋅的話，可以多給孩子添加補(bǔ)鋅的食物，豆制品，海產(chǎn)品，動(dòng)物肝臟，這些都是補(bǔ)鋅的。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。