24 歲長期營養(yǎng)不良消瘦伴多種癥狀如何改善
十幾歲到現(xiàn)在（24）一直營養(yǎng)不良,身體消瘦。從初三以后，就沒長了，一直停在那個水平?，F(xiàn)在24Y了，170CM，才47KG。血常規(guī)，尿常規(guī)，也都正常。原來飯量不太好，多吃一點就會反胃，現(xiàn)在有所改觀。舌像有齒痕，赤紅，白苔。面部長痘痘。視物模糊，有時腰酸背痛。家族沒有這方面的遺傳。精神狀態(tài)不怎么好，嗜睡，頭腦發(fā)昏。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
24 歲長期營養(yǎng)不良消瘦，并伴有腸胃不適、舌像異常、長痘、視物模糊、腰酸背痛、精神不佳等癥狀，可能是由多種原因?qū)е?，如消化吸收不良、?nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、生活習慣不佳等。 1. 消化吸收不良：腸胃功能較弱，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收?？蓢L試服用多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物來改善。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響代謝和身體機能。需要進行激素檢查，如存在異常，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如雌二醇、黃體酮等。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏必要的營養(yǎng)素。應增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4. 缺乏鍛煉：身體代謝緩慢，肌肉力量不足。建議適量進行有氧運動和力量訓練，如慢跑、游泳、俯臥撐等。 5. 生活習慣不佳：長期熬夜、壓力大等。要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，學會放松減壓。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調(diào)理。注意飲食均衡，適當運動，保持良好的生活習慣。如有必要，及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2025-02-24 22:16
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
體重不是檢測是否健康的唯一指標有健康的生活習慣就好
2015-12-29 02:33
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
你好，這可能與你的體質(zhì)有關的，與遺傳、平時的飲食、生活方式等都有一定的關聯(lián)，如果并沒有其他的癥狀，排除疾病因素就沒有關系的，注意一下平時的飲食，堅持鍛煉就可以了。另外如果有胃病應該正規(guī)治療，治愈后才能改善。
2015-12-28 17:11
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，首先祝福你早日康復啊，在精神上放松點，保持樂觀的心情啊。現(xiàn)在工作壓力大嗎，思想緊張嗎，多放松。你好，你怎么了，是不是當時有什么刺激或者什么的，還是用過什么傷，你查的東西都很正常，平時便泌嗎，分泌怎么樣啊，建議你吃點中藥調(diào)理一下，祝福你啊。
2015-12-28 10:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
