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掰手腕后胳膊內(nèi)側(cè)疼痛，冷敷可能有一定效果，但還需綜合考慮損傷程度、個(gè)人體質(zhì)等因素。冷敷能收縮血管、減輕腫脹和疼痛，但并非適用于所有情況。 1. 損傷程度：若損傷較輕，冷敷可緩解疼痛和腫脹。但嚴(yán)重?fù)p傷，如肌肉撕裂，冷敷效果有限。 2. 時(shí)間因素：損傷后 24-48 小時(shí)內(nèi)冷敷效果較好，超過(guò)這個(gè)時(shí)間，熱敷可能更合適。 3. 個(gè)人體質(zhì)：有些人對(duì)冷敷敏感，能迅速減輕癥狀；而有些人反應(yīng)不明顯。 4. 正確方法：冷敷時(shí)應(yīng)用毛巾包裹冰袋，每次 15-20 分鐘，避免直接接觸皮膚造成凍傷。 5. 綜合治療：?jiǎn)渭兝浞罂赡懿粔颍€需休息、抬高患肢、避免負(fù)重等。 總之，掰手腕后胳膊內(nèi)側(cè)疼痛，冷敷可能是緩解癥狀的方法之一，但應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，并結(jié)合其他措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，冷敷是正確的作法，建議您如果疼痛嚴(yán)重的話到附近診所拿一些活血止痛的藥，有什么不明白的，歡迎繼續(xù)提問(wèn)

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的描述有沒(méi)有效果這個(gè)還是不確定的你可以試一試，還有就是平時(shí)可以適量按摩會(huì)好些，還有就是平時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)多注意休息，另外多吃些蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如雞蛋牛奶排骨湯等

患者您好:扳手腕后胳膊內(nèi)側(cè)疼痛,是由于局部肌肉肌腱拉傷引起的.建議患者:最初的二十四小時(shí)內(nèi)局部冷敷,預(yù)防和減輕腫脹;二十四小時(shí)后應(yīng)該局部熱敷,消腫止痛.