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孩子睡眠差夜間頻醒，可能是環(huán)境不適、缺乏維生素 D、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、不良睡眠習(xí)慣等原因造成的。 1. 環(huán)境不適：孩子睡眠環(huán)境過熱、過冷、噪音大等都可能影響睡眠。要保持室內(nèi)溫度適宜，安靜舒適。 2. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可適當(dāng)補充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 3. 胃腸功能紊亂：消化不良、積食等可能導(dǎo)致孩子腹部不適。注意合理喂養(yǎng)，必要時使用益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中，可能會出現(xiàn)睡眠不規(guī)律。隨著年齡增長會逐漸改善。 5. 不良睡眠習(xí)慣：抱著睡形成依賴，放下就醒。應(yīng)逐漸培養(yǎng)孩子獨立入睡的習(xí)慣。 孩子睡眠不好需要綜合考慮各種因素，家長要有耐心，逐步調(diào)整。如果問題持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

在沒有確診原因前,不要隨便給孩子治療1,饑餓多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶.這時需要哺乳或喂奶來解決.稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素.天氣干燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜.2,缺鈣缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一,大多數(shù)MM都會考慮到它.缺鈣,血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致寶寶夜醒,夜驚,夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn).解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D并多固簟?A,補鈣：每日元素鈣300-500mgB,補VD：每日400-800IU3,太熱現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的.其實小寶寶涼一點沒有關(guān)系,太熱會使他不舒服,也容易生病.如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來.這時只要減少穿蓋即可解決.4,腹脹1歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況.如果睡前吃得過飽,或喝奶后沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來.大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西.注意按摩,排氣和調(diào)整飲食即可解決.積食的寶寶可用點小中藥治療.5,尿濕,想尿尿因尿褲太濕或勒得太緊,也會使寶寶不舒服.有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上,也會翻來覆去不安穩(wěn).細(xì)心的MM觀察一下,對癥處理,就會解決.6,白天太興奮或環(huán)境的變化稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張,日常生活的變化有關(guān).如出門,睡眠規(guī)律改變,搬新屋,有新的保姆和陌生人來.比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安.經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高.白天睡的太多也可影響晚上的睡眠.7,出牙或身體不適寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象.有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn),寶寶的牙床冒出了白白的小牙.可見出牙還是有些疼痛的.其他疾病當(dāng)然也會引起睡眠不安.生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的.這些都需要細(xì)心的觀察和判斷.二,內(nèi)在因素小兒的內(nèi)在因素對睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟.孩子生理上尚未建立固定的作息時間表.寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合.你可以參考以上所述,心里大致清楚,再做決定,而且要保持被褥清潔,每周最少曬2次,厚薄應(yīng)隨季節(jié)不同及時調(diào)換.

不要緊,如果方便的話吃點湯藥,效果會不錯,如果不能吃湯藥,那就吃點中成藥,如朱砂安神丸,柏子養(yǎng)心丸,如果藥丸不能吃就吃點藥片.具體到藥店找藥師咨詢一下,而且白天不要睡覺.多活動讓自己累一點.晚上躺下就能一覺到天亮.但我還是要建議你最好看看老中醫(yī).因為睡眠可能是由多方原因引起的,吃點藥片那只是一時的,要想去根,還是要吃中藥,中華幾千智慧精華,那不是蓋的!

你好,建議檢查一下,看是否與缺鈣有關(guān).白天適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?曬太陽.注意飲食豐富合理,蛋白質(zhì)及蔬菜都要適當(dāng)?shù)臄z入.

你好,首先要確定一下小孩子最近是否有不舒服的地方,最好到醫(yī)院系統(tǒng)檢查檢查,另外,還要知道她是否餓了或者吃的太多了,有很多情況都可能引起孩子睡眠不好.建議先去醫(yī)院檢查一下,確定病因后再具體治療,如果是因為飲食方面引起孩子睡不好,可以調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)飲食,胃不和則臥不安,如果是孩子生病了,治好疾病就會改善,另外,像你說的那樣可以采取小兒推拿按摩,沒事時經(jīng)常給孩子摩摩腹,相信會有所緩解.