国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

血壓 100/140mmHg 屬于高血壓范疇。對于是否能僅通過運動治療而不吃藥，不能一概而論，需要綜合考慮多種因素，如年齡、基礎疾病、生活方式、血壓升高的持續(xù)時間和程度等。 1. 年齡：年輕人血管彈性較好，通過改善生活方式，包括加強運動，血壓可能得到較好控制。但中老年人血管硬化，單純運動可能效果不佳。 2. 基礎疾病：若同時患有糖尿病、高血脂、冠心病等，血壓控制要求更嚴格，僅運動往往不夠。 3. 生活方式：除運動外，飲食是否低鹽低脂、是否戒煙限酒、是否作息規(guī)律等也影響血壓控制。 4. 血壓升高程度和持續(xù)時間：若血壓剛升高且程度較輕，運動可能有效。但長期高血壓或血壓較高，僅運動難以達標。 5. 家族遺傳：有高血壓家族史的患者，血壓控制可能更困難，不能單純依賴運動。 總之，血壓 100/140mmHg 時，不建議自行停止服用降壓藥而僅依靠運動治療。應在醫(yī)生的指導下，綜合評估個人情況，制定合適的治療方案。運動對于控制血壓有一定幫助，但不能替代藥物治療。

你好，血壓在100/140要用藥了，要把血壓控制在140/90以下。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑噻嗪類利尿劑，或是三者聯(lián)合使用，都有其特點和適應癥，建議在醫(yī)生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫(yī)。