血壓 100/140 能否僅靠運(yùn)動(dòng)治療而不吃藥？
血壓在100/140可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)不吃降壓？上個(gè)月測(cè)出我的血壓在100/140，醫(yī)生說血壓有問題，需要治療，并開了一些降壓藥給我，但是自從吃了那些降壓藥之后，我就出現(xiàn)了頭暈，嘔吐及惡心的現(xiàn)像，所以我現(xiàn)在不想吃藥了，想通過運(yùn)動(dòng)來治療。。請(qǐng)問血壓在100/140可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來治療嗎？不想吃降壓藥可以嗎？
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
血壓 100/140mmHg 屬于高血壓范疇。對(duì)于是否能僅通過運(yùn)動(dòng)治療而不吃藥，不能一概而論，需要綜合考慮多種因素，如年齡、基礎(chǔ)疾病、生活方式、血壓升高的持續(xù)時(shí)間和程度等。 1. 年齡：年輕人血管彈性較好，通過改善生活方式，包括加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，血壓可能得到較好控制。但中老年人血管硬化，單純運(yùn)動(dòng)可能效果不佳。 2. 基礎(chǔ)疾?。喝敉瑫r(shí)患有糖尿病、高血脂、冠心病等，血壓控制要求更嚴(yán)格，僅運(yùn)動(dòng)往往不夠。 3. 生活方式：除運(yùn)動(dòng)外，飲食是否低鹽低脂、是否戒煙限酒、是否作息規(guī)律等也影響血壓控制。 4. 血壓升高程度和持續(xù)時(shí)間：若血壓剛升高且程度較輕，運(yùn)動(dòng)可能有效。但長(zhǎng)期高血壓或血壓較高，僅運(yùn)動(dòng)難以達(dá)標(biāo)。 5. 家族遺傳：有高血壓家族史的患者，血壓控制可能更困難，不能單純依賴運(yùn)動(dòng)。 總之，血壓 100/140mmHg 時(shí)，不建議自行停止服用降壓藥而僅依靠運(yùn)動(dòng)治療。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，綜合評(píng)估個(gè)人情況，制定合適的治療方案。運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制血壓有一定幫助，但不能替代藥物治療。
2025-02-25 03:36
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好，血壓在100/140要用藥了，要把血壓控制在140/90以下。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑噻嗪類利尿劑，或是三者聯(lián)合使用，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次，按時(shí)就醫(yī)。
2015-12-29 12:31
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
