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營(yíng)養(yǎng)不良需要通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)改善。飲食方面應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物。藥物可選擇補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)的制劑等。常見(jiàn)的有維生素 C 片、復(fù)合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液等。 1. 蛋白質(zhì)豐富的食物：如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、蝦肉、豆類(lèi)等，能為身體提供必需氨基酸，有助于修復(fù)和生長(zhǎng)組織。 2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果是維生素的良好來(lái)源，如橙子、草莓富含維生素 C，胡蘿卜富含維生素 A 等，有助于維持身體正常代謝。 3. 富含礦物質(zhì)的食物：堅(jiān)果、瘦肉、海鮮等富含鋅、鐵、鈣等礦物質(zhì)，對(duì)身體的生理功能起著重要作用。 4. 全谷物食物：糙米、燕麥、全麥面包等富含膳食纖維和 B 族維生素，能提供持久的能量。 5. 藥物補(bǔ)充：維生素 C 片可增強(qiáng)免疫力，復(fù)合維生素 B 片有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能，葡萄糖酸鋅口服液能改善食欲。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，改善營(yíng)養(yǎng)不良需要綜合飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充。同時(shí)，要保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

營(yíng)養(yǎng)不良也就是營(yíng)養(yǎng)不均衡，肉類(lèi)含有過(guò)多的蛋白質(zhì)和脂肪，而不愿意吃蔬菜，會(huì)使身體缺乏微量元素，腸道中沒(méi)有足夠的膳食纖維還會(huì)引起胃腸功能紊亂，整個(gè)機(jī)體的代謝異常就會(huì)引起肥胖。改善就一定要從飲食上調(diào)理，水果蔬菜粗糧是必不可少的，另外，運(yùn)動(dòng)也很重要。肥胖不單是外形上的不美觀，關(guān)鍵是會(huì)引起高血脂、高血壓等疾病，所以健康的飲食和生活習(xí)慣很重要。

你好,應(yīng)該選擇適合患者消化能力和符合營(yíng)養(yǎng)需要的食物,盡可能選擇高蛋白高熱能的食物,如乳制品和動(dòng)物蛋白質(zhì)如蛋,魚(yú),肉,禽和豆制品及新鮮蔬菜,水果.

健康指導(dǎo)：您好！營(yíng)養(yǎng)不良是由于能量和（或）蛋白質(zhì)攝入不足，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況不佳或不能維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥、消瘦無(wú)力、水腫等臨床癥狀。營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該1、多補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物2、多補(bǔ)充富含鋅、鐵和維生素的食物3、多食用富含維生素D和鈣的食物4、飲食要軟、爛、細(xì)，以利消化吸收。禁忌食材1、忌挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣2、忌食煎、炸、熏、烤和肥膩、過(guò)甜的食物3、少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調(diào)味料

您好，營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，每天需要攝取足夠的飯食，既要吃蔬菜，同時(shí)要吃肉類(lèi)。建議平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，從而從本質(zhì)上改善身體素質(zhì)。