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血壓在 100 - 160mmHg 且晨起頭暈厲害，可能與不良生活方式、藥物使用不當(dāng)、其他疾病影響、精神心理因素、遺傳因素等有關(guān)。 1. 不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律等都可能導(dǎo)致血壓升高和頭暈。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2. 藥物使用不當(dāng)：降壓藥服用不規(guī)律、劑量不足或藥物不適合個(gè)體情況。需要遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，必要時(shí)調(diào)整用藥方案。 3. 其他疾病影響：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缂卓骸⑷┕掏龆喟Y）等。要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 4. 精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)心理疏導(dǎo)等方式緩解。 5. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需要更加注意生活方式的調(diào)整和定期監(jiān)測(cè)血壓。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期測(cè)量血壓，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),和休息不好患者情緒激動(dòng)有關(guān)系.感謝對(duì)有問(wèn)必答的支持.不明白歡迎再次咨詢,祝你身體健康.

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),和休息不好患者情緒激動(dòng)有關(guān)系.需要積極預(yù)防高血壓腦病的出現(xiàn).感謝對(duì)有問(wèn)必答的支持.不明白歡迎再次咨詢,祝你身體健康.

建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查是否繼發(fā)發(fā)性高血壓

您好,積極的治療才是上策,建議低鹽飲食,多食芹菜,魚(yú)類(lèi)瓜果,多加鍛煉,保持一個(gè)良好的心態(tài),同時(shí)藥物的治療也是必須的,可使用中藥李氏藥貼,降壓穩(wěn)壓效果不錯(cuò)的,藥性持久,無(wú)副作用與依賴(lài)性,可以達(dá)到快速平穩(wěn)的降低血壓.