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尿酸高可能由多種原因引起，包括飲食、遺傳、代謝異常、疾病、藥物等。尿酸生成過多或排泄減少都可能導(dǎo)致血尿酸水平升高。 1. 飲食因素：某些高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟（羊肝）、海鮮、肉湯等，可能導(dǎo)致尿酸升高。 2. 遺傳因素：部分人存在遺傳缺陷，影響尿酸代謝，容易出現(xiàn)尿酸高。 3. 代謝異常：如肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病，會(huì)影響尿酸的代謝和排泄。 4. 疾病影響：腎臟疾病導(dǎo)致尿酸排泄障礙，血液系統(tǒng)疾病使細(xì)胞破壞增多，尿酸生成增加。 5. 藥物作用：某些藥物，如利尿劑、小劑量阿司匹林等，可能影響尿酸排泄。 對(duì)于尿酸高的情況，需要綜合分析原因，并采取相應(yīng)的措施，如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、治療基礎(chǔ)疾病等。同時(shí)，定期復(fù)查血尿酸水平，監(jiān)測病情變化。

尿酸高與飲食在體檢中，驗(yàn)血報(bào)告單有一個(gè)項(xiàng)目為尿酸，正常參考值范圍為：150-440umol/L。醫(yī)學(xué)界臨床研究結(jié)果證實(shí)，高血壓病患者的尿酸過多，中風(fēng)的幾率越高。英國權(quán)威醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀》(TheLancet)日前發(fā)表的一篇“LIFEStudy”研究報(bào)告顯示，研究員利用兩種高血壓藥物——血管緊張素II“Losartan”藥物和傳統(tǒng)抗血壓藥（乙型阻滯劑）“Atenolol”作一比較，以測試兩種藥物對(duì)血壓和心血管疾病有何影響。研究顯示，Losartan與Atenolol的功效類似，都能有效地控制血壓保持正常，但是服用Losartan的病人，中風(fēng)病發(fā)率比服用Atenolol的減少了25.8%，而且整體的中風(fēng)、心血管壞死及心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)也降低了13%。尿酸與中風(fēng)有關(guān)此外，血液中尿酸含量最高的25%病人中，中風(fēng)、心血管壞死及心臟病的病發(fā)率，較尿酸含量最低的25%病人來得高。該研究在7個(gè)國家及地區(qū)的945個(gè)醫(yī)藥中心同步進(jìn)行，共9193名左心室肥大癥的高血壓患者參與，約5年后得出結(jié)果。高血壓者容易中風(fēng)，90%患者會(huì)因血管阻塞而中風(fēng)，而且其中約一半有高尿酸的問題，但是，不少高血壓者卻經(jīng)常忽略了尿酸問題。尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸是指人體內(nèi)嘌呤(purine)代謝的最終產(chǎn)物。它會(huì)使體內(nèi)積聚過多尿酸，造成代謝失調(diào)。通常，嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產(chǎn)量和排泄量大約相等。嘌呤的生產(chǎn)量，三分之一來自食物，其余是體內(nèi)自行合成；排泄量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產(chǎn)過多或排泄不出，尿酸囤積體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸值升高。尿酸過高，通常跟常吃紅肉和動(dòng)物內(nèi)臟、年紀(jì)大、肥胖、酗酒、新陳代謝疾病如糖尿病有關(guān)。降血壓藥物的考慮。由于尿酸會(huì)影響內(nèi)皮細(xì)胞(Endothelium)，阻礙平衡血管收窄的一氧化氮，引致血管內(nèi)壁細(xì)胞受阻而引起中風(fēng)。病人在日常生活中，應(yīng)以吸取低嘌呤食物為準(zhǔn)。上述研究發(fā)現(xiàn)，高血壓患者越能降低尿酸，中風(fēng)幾率越低，因此在選擇藥物時(shí)，除了要達(dá)到降血壓的目標(biāo)，也必須考慮其他效用。Losartan除了能抗血壓和保護(hù)腎臟外，也有降低尿酸的功效，Atenolol則缺少這方面的優(yōu)點(diǎn)。Losartan在腎臟中，發(fā)揮防止血液吸收尿酸的功能，直接將尿酸排出體外；而服用利尿劑會(huì)引致尿酸上升，因?yàn)樗鼤?huì)阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。尿酸過高，也會(huì)引發(fā)其他疾病，如尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，造成關(guān)節(jié)發(fā)炎和痛風(fēng)。食物中嘌呤含量指標(biāo)輕微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）牛奶、芝士、乳酪、雞蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）瘦肉、豬肉、羊肉、家禽、魚、蝦、龍蝦、豆腐、豆奶、菠菜、綠豆、花椰菜、蘆筍、蘑菇、紫菜等。高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）鵝肉、動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、腸、心和腦）、鰻魚、鯡、魚卵、魚皮、蝦米、海味、貝類如扇貝、蠔等、發(fā)酵粉等。高尿酸食物治療指引①選擇輕微嘌呤含量的食品②適量攝取蛋白，每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質(zhì)，例如，一個(gè)60公斤的人，每天最多可攝取50克的蛋白質(zhì)。③限制脂肪的攝取量，總卡路里的脂肪量低于30%。④增加流質(zhì)的攝取，至少每天2公升（約8至10杯），以增加尿量的排出。⑤維持正常體重，避免體重急劇下降，因?yàn)檫@會(huì)破壞肌肉組織及短暫地提升尿酸素。⑥避免或減少攝取酒精。

你好，如果說你這個(gè)年紀(jì)有尿酸高的話，那么說明你可能是有痛風(fēng)的前兆了，這種情況發(fā)生的原因可能和你平時(shí)食物中肉類食物過多，不愛運(yùn)動(dòng)，喝水少是有關(guān)系的建議的話就是說你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意吃上兩周的小蘇打片的，然后就是要多喝水，多吃蔬菜水果，多活動(dòng)，這樣應(yīng)該可以緩解的

尿酸是人體代謝的一種終產(chǎn)物，核酸分解產(chǎn)物經(jīng)人體氧化后生成的尿酸隨尿排出。因溶解度較小，體內(nèi)過多時(shí)可形成尿路結(jié)石或痛風(fēng)。痛風(fēng)是指尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應(yīng)。一般發(fā)作部位為大母趾關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。長期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛。對(duì)于尿酸的控制主要要減少尿酸的產(chǎn)生就要減少體內(nèi)的嘌呤，減少體內(nèi)的嘌呤就要減少核酸的氧化分解，和嘌呤的攝入，同時(shí)加強(qiáng)尿酸的排除。首要的就是要控制核酸含量高的食物的攝入，這類食物包括：動(dòng)物內(nèi)臟（如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸）蔬菜：菠菜、小蘿卜等；海鮮、貝殼類水產(chǎn)等。對(duì)于尿酸高導(dǎo)致的急性痛風(fēng)可采用藥物治療：控制癥狀包括消炎止痛藥物如希樂葆（請(qǐng)按照醫(yī)囑使用藥物）、在平時(shí)穩(wěn)定期可使用的藥物有減少尿酸合成如別嘌醇片，以及增加尿酸排出的藥物如苯溴香豆酮。

你好你現(xiàn)在已經(jīng)有腳底的疼痛了這個(gè)是痛風(fēng)的，是由于尿酸含量高排不出去造成的現(xiàn)在不要擔(dān)心，你還是積極對(duì)癥治療的這個(gè)你還是使用些促進(jìn)排泄的藥物使用上這個(gè)你還是低嘌呤飲食的。不要吃啤酒以及海鮮還有肉類食物你都是需要少吃的然后建議你再去用些促進(jìn)尿酸排泄的藥物別嘌呤春秋水仙堿使用上