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身高 170cm，體重 150 斤是否算胖，不能單純依靠體重?cái)?shù)值來(lái)判斷，需綜合考慮體脂率、身體圍度、健康狀況、生活習(xí)慣、年齡等因素。 1.體脂率：體脂率是衡量胖瘦的重要指標(biāo)。如果體脂率過(guò)高，即使體重在正常范圍內(nèi)，也可能存在肥胖相關(guān)的健康風(fēng)險(xiǎn)。 2.身體圍度：包括腰圍、臀圍、大腿圍等。腰圍過(guò)大可能提示腹部脂肪堆積，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 3.健康狀況：有無(wú)高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，這些疾病與肥胖密切相關(guān)。 4.生活習(xí)慣：如飲食是否均衡、運(yùn)動(dòng)是否充足、睡眠是否規(guī)律等。不良生活習(xí)慣易導(dǎo)致體重增加。 5.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，新陳代謝變慢，相同體重在不同年齡段的胖瘦程度可能不同。 綜上所述，僅依據(jù)身高 170cm 和體重 150 斤不能確切判斷是否肥胖，建議綜合多方面因素評(píng)估，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師。