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170cm身高120斤是否算胖

170cm身高120斤是否算胖

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    身高170cm,體重120斤通常不算胖。體重是否正常需綜合考慮體脂率、身體圍度、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量及基礎(chǔ)代謝率等因素。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.體脂率:通過專業(yè)儀器測量,若體脂率在正常范圍內(nèi),體重多屬正常。
    2.身體圍度:如腰圍、臀圍等,可反映脂肪分布情況。
    3.飲食習(xí)慣:均衡飲食,不過量攝入高熱量、高脂肪食物,有助于維持體重。
    4.運(yùn)動量:適量運(yùn)動能消耗多余熱量,保持身材。
    5.基礎(chǔ)代謝率:個體基礎(chǔ)代謝率不同,對體重影響也不同。
    綜合來看,僅從身高和體重判斷,170cm身高120斤一般是正常的,但還需結(jié)合其他因素綜合評估。

    2017-08-05 22:57
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