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患上糖尿病后，在飲食方面要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、選擇合適食物以及注意飲食細(xì)節(jié)等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐中，避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高。 2. 均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。例如，增加蔬菜、全谷物的攝入。 3. 規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 4. 選擇合適食物：優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、蕎麥、豆類等；少吃高升糖指數(shù)食物，如白面包、糖果等。 5. 注意飲食細(xì)節(jié)：控制食物的烹飪方式，少油炸、油煎，多蒸煮；減少鹽分?jǐn)z入；避免飲酒。 總之，糖尿病患者的飲食控制是治療的重要環(huán)節(jié)，需要長期堅持，并根據(jù)血糖監(jiān)測情況適時調(diào)整。

你好，糖尿病是一種糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂的疾病，常表現(xiàn)為明顯的高血糖，長期的高血糖容易引起多種并發(fā)癥的發(fā)生，對人體的健康有很大的影響，對于現(xiàn)在的情況首先需控制血糖。糖尿病控制血糖主要靠飲食控制、體育鍛煉和服用降糖藥物，特別是飲食上需注意不能吃含糖過高的食物，不能飲酒。藥物上可以服用二甲雙胍緩釋片有一定效果的。