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引起腎虛的原因較多，常見的有先天不足、情志失調(diào)、房勞過度、久病傷腎、年老體衰等。 1.先天不足：部分人出生時就存在腎中精氣虧虛的情況，這可能與遺傳因素有關(guān)。 2.情志失調(diào)：長期處于焦慮、抑郁、緊張等不良情緒中，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響腎的功能。 3.房勞過度：頻繁的性生活，使得腎精過度損耗，從而引起腎虛。 4.久病傷腎：長期患有慢性疾病，如慢性腎炎、糖尿病等，會損傷腎臟，導(dǎo)致腎虛。 5.年老體衰：隨著年齡的增長，人體各臟腑功能逐漸衰退，腎中精氣也會自然減少，出現(xiàn)腎虛。 總之，腎虛的原因較為復(fù)雜，多種因素可能相互影響。在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，避免過度勞累和不良情緒，以維護(hù)腎臟的健康。如果出現(xiàn)腎虛的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

你好，根據(jù)你的描述，不知道是否有手淫的習(xí)慣？如果有，可能是手淫造成的。建議戒掉手淫的習(xí)慣，你的情況不嚴(yán)重的，不用擔(dān)心的，不會影響生育的，放心就行。希望能給你幫助。

你好，腎虛有先天性不足和后天性營養(yǎng)共應(yīng)不足而引起的，先天性原因是父母基因傳給的，后天性原因多是因房事太頻繁，加上工作勞累生活壓力大，飲食營養(yǎng)不充太單一而引起腎虛的病情。