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頭暈沉且神經疼，檢查發(fā)現(xiàn)頸部肌肉老化，可能與不良姿勢、年齡增長、缺乏運動、慢性勞損、頸椎病變等有關。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會加重頸部肌肉負擔，導致老化。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 年齡增長：隨著年齡的上升，肌肉彈性和力量會逐漸下降?？蛇m當進行頸部肌肉鍛煉，增強肌肉力量。 3. 缺乏運動：頸部肌肉缺乏鍛煉，血液循環(huán)不暢。增加有氧運動，如慢跑、游泳等，促進血液循環(huán)。 4. 慢性勞損：長期重復同一動作，使頸部肌肉疲勞。注意勞逸結合，避免過度勞累。 5. 頸椎病變：頸椎的其他病變也可能影響頸部肌肉。如有必要，可在醫(yī)生指導下進行物理治療，如熱敷、按摩等。 總之，對于頸部肌肉老化引起的頭暈沉和神經疼，要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。同時，可在醫(yī)生指導下使用一些改善循環(huán)的藥物，如銀杏葉片、丹參片、血塞通片等，但需遵醫(yī)囑。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據你的這種情況應該目前建議頭暈沉已經兩周了考慮是頸椎引起的問題你好，根據你的這種情況目前建議是可以用點西比靈等的對癥治療的藥物，還應該積極的理療和針灸，會很好的緩解癥狀的，平時要多運動多鍛煉頸部，多抬頭，多打羽毛球

您好根據你的敘述頭暈這種情況考慮您是腦供血不足，建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調理，注意多休息，加強營養(yǎng)，保持心情愉悅。

您好,您的頭暈和腦血管擴張急性腦供血不足或是頸椎病是有關系,建議還是去醫(yī)院盡快確診再對癥治療千萬不要盲目治療用藥,平時精神放松,適當進行體育鍛煉。