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眼睛查出動脈硬化且近兩年模糊吃什么好

動脈硬化

您好醫(yī)生,我的眼睛查出動脈硬化,應(yīng)該吃一些什么好?近兩年有點模糊。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    眼睛動脈硬化且視力模糊,飲食調(diào)理很重要。應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖飲食,多吃富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物,規(guī)律作息,適當(dāng)運動,戒煙限酒等。 1. 低鹽飲食:減少鹽分?jǐn)z入,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物,有助于控制血壓,減輕動脈硬化。 2. 低脂飲食:少吃肥肉、油炸食品,選擇瘦肉、魚類等,降低血脂水平。 3. 低糖飲食:控制甜食和高糖飲料,預(yù)防血糖升高對血管的損害。 4. 多吃蔬果:如菠菜、胡蘿卜、藍莓等,富含維生素和抗氧化劑,保護血管。 5. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白:如豆類、雞蛋、牛奶,為身體提供營養(yǎng)。 6. 補充礦物質(zhì):適量食用堅果,補充鋅、鎂等礦物質(zhì),維持血管健康。 7. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于身體恢復(fù)和血管調(diào)節(jié)。 8. 適當(dāng)運動:如散步、慢跑,增強體質(zhì),促進血液循環(huán)。 9. 戒煙限酒:減少有害物質(zhì)對血管的刺激和損傷。 總之,飲食和生活方式的調(diào)整對于眼睛動脈硬化的改善有一定幫助,但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。

    2025-02-26 19:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    視網(wǎng)膜動脈硬化沒有特效的治療,積極控制原發(fā)病,有什么不明白繼續(xù)提問。具體請就診后謹(jǐn)遵醫(yī)囑進行治療,不要擅自服藥,祝您健康,心情愉快

    2015-12-30 21:30
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,請問您的血壓平時是否正常?眼底動脈硬化多辦的都是由于高血壓引起的,如果您的血壓偏高的話,則建議使用降壓藥物控制好血壓,就能夠防止血管硬化的加重,同時也可以使用一些能夠軟化血管的保健品,例如卵磷脂等等

    2015-12-30 10:17
就醫(yī)問藥

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什么是動脈硬化?   動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變,可使動脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病,其規(guī)律通常是在青少年時期發(fā)生,至中老年時期加重、發(fā)病。男性較女性多,近年來本病在我國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。 查看全文»

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  • 江亞文

    主任醫(yī)師 教授

    中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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  • 丁家增

    主任醫(yī)師

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