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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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眼睛動脈硬化且視力模糊，飲食調(diào)理很重要。應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖飲食，多吃富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，規(guī)律作息，適當(dāng)運動，戒煙限酒等。 1. 低鹽飲食：減少鹽分?jǐn)z入，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，有助于控制血壓，減輕動脈硬化。 2. 低脂飲食：少吃肥肉、油炸食品，選擇瘦肉、魚類等，降低血脂水平。 3. 低糖飲食：控制甜食和高糖飲料，預(yù)防血糖升高對血管的損害。 4. 多吃蔬果：如菠菜、胡蘿卜、藍莓等，富含維生素和抗氧化劑，保護血管。 5. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如豆類、雞蛋、牛奶，為身體提供營養(yǎng)。 6. 補充礦物質(zhì)：適量食用堅果，補充鋅、鎂等礦物質(zhì)，維持血管健康。 7. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和血管調(diào)節(jié)。 8. 適當(dāng)運動：如散步、慢跑，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 9. 戒煙限酒：減少有害物質(zhì)對血管的刺激和損傷。 總之，飲食和生活方式的調(diào)整對于眼睛動脈硬化的改善有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-02-26 19:10
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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視網(wǎng)膜動脈硬化沒有特效的治療，積極控制原發(fā)病，有什么不明白繼續(xù)提問。具體請就診后謹(jǐn)遵醫(yī)囑進行治療，不要擅自服藥，祝您健康，心情愉快
2015-12-30 21:30
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，請問您的血壓平時是否正常？眼底動脈硬化多辦的都是由于高血壓引起的，如果您的血壓偏高的話，則建議使用降壓藥物控制好血壓，就能夠防止血管硬化的加重，同時也可以使用一些能夠軟化血管的保健品，例如卵磷脂等等
2015-12-30 10:17
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