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孩子偏食嚴重只吃湯飯和肉,如何改善

營養(yǎng)不良

整天為了孩子吃飯的問題我很煩惱,因為我的兒子偏食很嚴重,不管吃面條還是米飯,只需要放點湯就行了,一點菜也不吃,偶爾只是吃些肉,我擔心這樣下去會營養(yǎng)不良,不知道孩子偏食要怎么辦。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    孩子偏食可能由多種因素導致,如不良飲食習慣、味覺敏感、消化問題、缺乏微量元素、心理因素等。 1.不良飲食習慣:孩子長期養(yǎng)成的飲食偏好,需要逐步糾正。家長應(yīng)規(guī)律進餐時間,營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2.味覺敏感:孩子的味覺可能較為敏感,對某些蔬菜的味道排斥??蓪⑹卟饲兴榛蜃龀绅W料,逐漸增加其接受度。 3.消化問題:消化不良會影響食欲??蛇m當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,促進腸道蠕動。 4.缺乏微量元素:如鋅元素缺乏,易導致食欲不佳??稍卺t(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液等。 5.心理因素:孩子可能因壓力、緊張等心理因素而偏食。家長要多鼓勵,避免強迫進食。 改善孩子偏食需要家長的耐心和堅持,同時要密切觀察孩子的身體狀況。若偏食情況長期未改善,建議及時就醫(yī),進行全面檢查和評估。

    2025-02-26 20:02
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,孩子偏食其實和家長有一定的關(guān)系,也就是從小沒有培養(yǎng)孩子不偏食的習慣。建議零食少吃,尤其是飯前,一旦零食吃得過多,便會影響到正餐,尤其要忌膨化類零食。

    2015-12-31 00:43
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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