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14 歲身高 179 公分體重 102 斤體型正常嗎?怎樣改善?

14歲身高179公分,體重102斤,是否體型異常?如何改變?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

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    內(nèi)科

    14 歲身高 179 公分體重 102 斤的體型是否正常,需綜合多種因素判斷,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和身體發(fā)育階段等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高和體重有重要影響。如果家族中有身材高大且偏瘦的成員,可能會有相似的體型。 2. 營養(yǎng):營養(yǎng)攝入不均衡,如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足,可能導致體重偏輕。 3. 運動:運動量過大,消耗過多能量,也可能使體重難以增加。 4. 睡眠:睡眠不足會影響生長激素分泌,進而影響身體發(fā)育和體重。 5. 身體發(fā)育階段:14 歲處于生長發(fā)育高峰期,身體的變化較大,暫時的體型偏瘦可能是正常的。 總之,要綜合考慮上述因素來判斷體型是否異常。如果存在健康問題,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行合理的調(diào)整和改善。

    2025-02-28 02:29
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    這種情況屬于瘦長型的體型,你的年齡還小,一般體重還可以再增加的,平時注意飲食營養(yǎng),適量多進行身體鍛煉,可以改善的。

    2015-12-31 22:42
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