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韌帶拉傷是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，處理不當(dāng)可能會(huì)影響關(guān)節(jié)功能。應(yīng)對(duì)方法包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 休息：受傷后立即停止活動(dòng)，讓受傷部位得到充分休息，避免進(jìn)一步損傷。 2. 冷敷：在受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 6. 物理治療：如超聲波、電療等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)。 7. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 韌帶拉傷后要及時(shí)正確處理，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，多數(shù)患者可恢復(fù)良好。

你好，韌帶拉傷是很難恢復(fù)的，如果確實(shí)骨頭沒(méi)有傷到問(wèn)題不大的建議再去醫(yī)院復(fù)查一下，看看膝蓋的問(wèn)題有沒(méi)有進(jìn)一步發(fā)展。手術(shù)治療可以在一定程度上修復(fù)韌帶，起到治療作用，但要根據(jù)你的情況來(lái)確定，建議咨詢醫(yī)生后再做決定祝早日康復(fù)！

韌帶損傷后,是需要靜養(yǎng),在沒(méi)有治愈前,不宜再過(guò)多的活動(dòng),以免容易再次扭傷.韌帶損傷不同骨折,對(duì)位后,還有可能慢慢愈合,但韌帶斷裂之后,是會(huì)向里縮的,所以很難自行愈合,韌帶得不到治愈,關(guān)節(jié)彎曲就會(huì)受限,活動(dòng)后會(huì)腫,容易再扭傷.所以建議韌帶斷裂患者用藥物治療,選用接上并修復(fù)韌帶的野生山林草藥外敷治療,

建議前3天冷敷.3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片一定要注意休息啊.這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的.