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糖尿病患者可以吃水果，但要合理選擇和控制量。需考慮水果的含糖量、升糖指數(shù)、個(gè)人血糖控制情況、食用時(shí)間及攝入量等。 1.含糖量：選擇含糖量較低的水果，如草莓、柚子、蘋果等，避免含糖量高的如香蕉、荔枝、桂圓。 2.升糖指數(shù)：優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低的水果，像櫻桃、李子、梨等。 3.血糖控制：血糖控制良好時(shí)可適量吃，若血糖波動(dòng)大則暫時(shí)不吃。 4.食用時(shí)間：在兩餐之間，如上午 10 點(diǎn)、下午 3 點(diǎn)左右吃較好。 5.攝入量：每次以 100 克左右為宜。 總之，糖尿病患者并非完全不能吃水果，只要科學(xué)選擇、合理控制，水果也能成為健康飲食的一部分。但患者需密切監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)自身情況調(diào)整。

你好：糖尿病的飲食主要是控制熱量的攝入。應(yīng)該保持在接近理想體重，主食最好選擇吸收慢的粗糧，如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等。主食的量應(yīng)該控制在4-6兩/天。水果可以食用的有：菠蘿、櫻桃、黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，在兩餐當(dāng)中每次吃半個(gè)，每天只吃一種水果，平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽，誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖，琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

根據(jù)你的描述你患有糖尿病。建議你要測(cè)量血壓。要不吃脂肪類食物不喝酒不抽煙不吃甜食。多吃青菜和水果。

糖尿病患者的飲食應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量。