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10 歲孩子脾胃不好，吃飯不香，臉色暗黃，身形瘦小，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、脾胃虛弱、心理因素等原因?qū)е隆?1. 飲食不當(dāng)：孩子可能存在挑食、偏食或暴飲暴食的情況。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和生冷食物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響消化功能。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 脾胃虛弱：這是常見(jiàn)原因?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用小兒健脾丸、醒脾養(yǎng)兒顆粒等。 5. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、情緒不佳等也會(huì)影響食欲。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，營(yíng)造輕松的就餐氛圍。 總之，孩子脾胃不好需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要有耐心。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

你的問(wèn)題，就是孩子脾虛所致。我建議你吃香砂六君子湯加減治療：補(bǔ)益脾胃，溫中散寒。人參、白術(shù)、茯苓、甘草、木香、砂仁、良姜、香附、焦三仙。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。