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睡覺(jué)起躺時(shí)頭暈且睡眠不良可能由多種原因引起，如體位性低血壓、頸椎問(wèn)題、貧血、耳部疾病、精神心理因素等。 1. 體位性低血壓：當(dāng)體位突然改變時(shí)，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈?？赏ㄟ^(guò)測(cè)量不同體位的血壓來(lái)明確診斷。治療上，要注意緩慢改變體位，多喝水，增加鹽分?jǐn)z入。 2. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，造成頭暈?？赏ㄟ^(guò)頸椎 X 線、CT 等檢查確診。治療包括頸椎牽引、按摩、理療等。 3. 貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，導(dǎo)致大腦缺氧而頭暈。通過(guò)血常規(guī)檢查能明確。治療需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 4. 耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會(huì)影響平衡功能，導(dǎo)致頭暈?？山柚肯嚓P(guān)檢查診斷。治療方法有手法復(fù)位、藥物治療（如倍他司汀、地芬尼多）等。 5. 精神心理因素：焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能影響睡眠，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈。心理評(píng)估有助于診斷。治療包括心理疏導(dǎo)、藥物治療（如氟西汀、帕羅西?。┑?。 出現(xiàn)睡覺(jué)起躺時(shí)頭暈且睡眠不良的情況，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

起床時(shí)和睡覺(jué)時(shí)會(huì)頭暈就是高血壓導(dǎo)致的這種情況我建議還是要控制好學(xué)壓比較好，平時(shí)可以泡菊花喝

你好，考慮休息不好或者腦供血不足引起的癥狀。建議還是進(jìn)一步檢查看看。需要測(cè)量血壓和體溫。另外建議腦多普勒檢查看看是不是腦供血不足。需要確診病因以后制定治療方法。對(duì)癥治療服用西比靈膠囊或者谷維素片。祝健康。