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臉色無(wú)光澤且發(fā)黃的原因有哪些？

2025-02-27 11:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營(yíng)養(yǎng)不良

問(wèn)題：

就是臉色看起來(lái)沒(méi)有光澤。而且發(fā)黃。好多人說(shuō)我營(yíng)養(yǎng)不良，我想到底是啥原因?qū)е碌模?

回答4
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申蘭闊醫(yī)師

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臉色無(wú)光澤且發(fā)黃可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、肝臟疾病、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如鐵、鋅、維生素 C 等，會(huì)影響身體的正常代謝和機(jī)能，導(dǎo)致臉色不佳。 2.貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等。紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，無(wú)法有效運(yùn)輸氧氣，使皮膚得不到充足的氧供。 3.肝臟疾?。豪绺窝住⒏斡不?，肝臟功能受損，膽紅素代謝異常，引起黃疸，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。 4.睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差，影響身體的自我修復(fù)和新陳代謝，使皮膚變得暗沉無(wú)光澤。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，可能影響皮膚狀態(tài)。總之，臉色無(wú)光澤且發(fā)黃可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-27 13:20

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回答3
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李增沛主治醫(yī)師

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你好，你描述的情況是貧血引起的吧首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重，就要馬上補(bǔ)充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
2016-01-02 20:47

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張建國(guó) 醫(yī)師

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中醫(yī)科

你好臉色黃多是由于氣血不足引起的。你好建議你飲食上注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以服用中藥調(diào)養(yǎng)一下，可以服用補(bǔ)氣補(bǔ)血的八珍湯治療，你可以到中醫(yī)科看看。祝早日康復(fù)。
2016-01-02 19:14

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楊東銀醫(yī)師

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注意經(jīng)常大量吃胡蘿卜和柑橘桔子,南瓜都可能導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的,停止后就會(huì)好轉(zhuǎn)的.當(dāng)然還要檢查肝膽胰腺是否是有問(wèn)題啊,當(dāng)然大量飲酒可能也會(huì)導(dǎo)致的.
2016-01-02 05:57

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