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懷孕后能喝銀耳湯嗎？

2025-03-02 12:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：睡眠障礙

問(wèn)題：

近期老婆一直說(shuō)是整天困得不行，而且瞌睡很多了，說(shuō)是月經(jīng)也推遲一月沒(méi)來(lái)了，估計(jì)是懷孕了，昨天一檢查果然懷孕了，老婆喜歡喝銀耳湯，不知道懷孕了還可以喝嗎？

回答2
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

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懷孕后通常是可以喝銀耳湯的，但要注意適量和衛(wèi)生。喝銀耳湯有一定好處，比如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、滋陰潤(rùn)肺、美容養(yǎng)顏等，但也有一些需要注意的地方，如食材新鮮、糖分控制等。 1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：銀耳富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。 2. 滋陰潤(rùn)肺：有助于緩解孕婦可能出現(xiàn)的燥熱、咳嗽等不適。 3. 美容養(yǎng)顏：改善孕婦皮膚狀態(tài)，使其保持良好的氣色。 4. 注意適量：過(guò)量飲用可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起腹脹、消化不良。 5. 食材新鮮：保證銀耳質(zhì)量，避免食用變質(zhì)的銀耳，以防食物中毒。 6. 糖分控制：如添加了糖，要注意控制量，以防血糖升高。總之，孕婦可以喝銀耳湯，但要注意上述方面，合理飲用，以保障自身和胎兒的健康。
2025-03-02 14:03

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回答1
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伍光輝主治醫(yī)師

上海市松江區(qū)佘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

銀耳湯是滋陰，補(bǔ)血，美容的好食品。還可以放些其他東西，比如銀耳美容，桂圓蓮子大補(bǔ)，紅棗補(bǔ)血，枸杞補(bǔ)腎，但建議你不要放白糖，放冰糖或蜂蜜最好。懷孕期間喝當(dāng)然會(huì)很好！補(bǔ)血補(bǔ)氣??！
2016-01-02 15:00

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