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孩子上床難入睡上課打瞌睡是患病了嗎？

2025-03-02 12:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 睡眠障礙

問題：

孩子上床后總是難以入睡，上課卻總打瞌睡，會不會得什么病啊？

回答4
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內(nèi)科

孩子上床后難以入睡且上課打瞌睡，可能由多種原因引起，如不良睡眠習(xí)慣、心理壓力、環(huán)境因素、疾病影響、生物鐘紊亂等。 1.不良睡眠習(xí)慣：孩子睡前過度興奮，如玩電子設(shè)備、看刺激性節(jié)目等，會影響入睡。應(yīng)培養(yǎng)睡前放松的習(xí)慣，如聽輕柔音樂、閱讀。 2.心理壓力：學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系問題等心理因素可能導(dǎo)致孩子焦慮，影響睡眠。家長要多與孩子溝通，幫助其緩解壓力。 3.環(huán)境因素：臥室噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適等都可能影響睡眠質(zhì)量。要為孩子創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 4.疾病影響：如腺樣體肥大、鼻炎等可能導(dǎo)致呼吸不暢，影響睡眠。若懷疑疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 5.生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，會打亂生物鐘。要讓孩子保持規(guī)律的作息時(shí)間。孩子出現(xiàn)這種情況，家長應(yīng)重視，綜合考慮各方面因素。若調(diào)整后仍無改善，建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或睡眠門診就診，以確定具體原因并采取相應(yīng)措施。
2025-03-02 15:42

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回答3
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，考慮是腦神經(jīng)衰弱引起的，建議服用安神補(bǔ)腦液治療醫(yī)生詢問：
2016-01-02 22:38

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好，您說的情況可能是對功課不感興趣吧，多和孩子交流看看
2016-01-02 16:01

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回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

可能是得病了，也可能是要猛長個(gè)了、也可能是心里有壓力了，醫(yī)生詢問：
2016-01-02 13:16

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