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肩關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛且手臂轉(zhuǎn)動困難，可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、外傷、肩關(guān)節(jié)滑膜炎等引起。 1.肩周炎：多因肩部軟組織退行性變、長期過度活動等。表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及功能鍛煉。 2.肩袖損傷：常因外傷或反復(fù)磨損。癥狀為肩部疼痛、無力。輕度損傷可保守治療，如休息、物理治療；嚴(yán)重損傷可能需手術(shù)修復(fù)。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致肩部疼痛。治療有頸椎牽引、按摩、藥物治療如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)等。 4.外傷：如撞擊、拉傷等。根據(jù)損傷程度，可能需冷敷、包扎固定或手術(shù)。 5.肩關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜炎癥刺激引起疼痛。治療包括減少活動、口服滑膜炎顆粒，必要時進行關(guān)節(jié)穿刺抽液。 肩關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對性治療。

你好：根據(jù)你的描述不考慮頸椎病，建議作頸椎片排除，先吃點藥試試，樂松、芬必得都可以，另外洗澡后在肩周圍涂抹扶他林，應(yīng)當(dāng)有效果，也可以局部貼些膏藥試試。