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顱內(nèi)動脈彈性略減退不一定就是腦動脈硬化癥，但有這種傾向。腦動脈硬化癥的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如年齡增長、高血壓、高血脂、糖尿病、不良生活習(xí)慣等。預(yù)防腦動脈硬化癥要從多方面入手，包括健康飲食、適度運動、控制基礎(chǔ)病、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。 1.健康飲食：減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.適度運動：如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 3.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，按時服藥，定期復(fù)查。 4.戒煙限酒：吸煙會損傷血管內(nèi)皮，過量飲酒也不利于血管健康。 5.保持良好心態(tài)：避免長期精神緊張、焦慮、抑郁，學(xué)會釋放壓力。 6.定期體檢：監(jiān)測血脂、血糖、血壓等指標(biāo)，以及進(jìn)行血管超聲等檢查。 總之，預(yù)防腦動脈硬化癥需要長期堅持健康的生活方式和積極控制基礎(chǔ)疾病。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好：腦動脈硬化是出血性和缺血性血管病共同的病理基礎(chǔ)，因此，應(yīng)當(dāng)積極防治。但目前對其尚缺乏特效療法，只能通過糾正脂肪代謝紊亂，擴(kuò)張腦血管，改善腦部血液循環(huán)來減輕癥狀。那么，怎樣治療腦動脈硬化呢？　　　首先，應(yīng)注意加強體力和體育鍛煉。身體運動有利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗，減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應(yīng)堅持力所能及的家務(wù)勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者，要加強護(hù)理，以防止意外事故的發(fā)生?！　　∑浯?，注意控制飲食。主要是應(yīng)限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內(nèi)臟等食物攝入，同時還要注意避免高糖飲食，因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。應(yīng)多吃豆制品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油為主。飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙忌酒?！　　〉谌?，藥物治療。目的是降低血液的脂質(zhì)濃度，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，活化腦細(xì)胞等，可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等，以降低血脂濃度。擴(kuò)張血管藥物可選用腦益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等鈣離子拮抗劑。而γ氨絡(luò)酸、腦復(fù)新、喜得震、腦活素等，有活化神經(jīng)細(xì)胞的作用，亦可適當(dāng)選用?！　　∪呓Y(jié)合，并以控制飲食和加強體育鍛煉為主，藥物治療為輔，效果更佳。