腳后跟和腳底板及膝蓋疼痛是何因？
歲問題描述:我的腳后跟和腳底板都痛,尤其是半夜起來或早晨起床碰到地面就挺痛的,感覺還有點(diǎn)麻,然后,走兩步,就好些了.有時(shí)用手捏幾下就舒服點(diǎn).近幾天,右腳膝蓋比較痛,直著或彎著都痛,感覺還有點(diǎn)燙,前幾天是左腿膝蓋痛的,這幾天好了,但又轉(zhuǎn)到右腳了,我每天都在走路鍛煉,醫(yī)生,這是為什么啊?到底是什么原因呢?我該吃點(diǎn)啥藥好呢?
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回答5
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張浩波 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷、手外科
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腳后跟、腳底板和膝蓋疼痛可能是由多種原因引起的，如足底筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、過度勞累、缺鈣、神經(jīng)受壓等。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜受到過度牽拉和刺激，引起足跟和腳底疼痛。治療方法包括休息、熱敷、按摩、物理治療，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)導(dǎo)致疼痛、腫脹和發(fā)熱。治療包括藥物治療如塞來昔布、美洛昔康，以及關(guān)節(jié)保護(hù)和功能鍛煉。 3.過度勞累：走路鍛煉過度，肌肉和關(guān)節(jié)得不到充分休息，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)量，注意休息。 4.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼和肌肉功能，可能導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及補(bǔ)充維生素 D 來改善。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起下肢疼痛麻木。需針對病因治療，如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。 出現(xiàn)這些部位的疼痛，建議先減少活動(dòng)，注意休息和保暖。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-03 13:45
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,腫瘤,畸形性骨炎）,距跟關(guān)節(jié)炎等,建議你去醫(yī)院檢查,確診病因后在適當(dāng)治療,
2016-01-05 02:27
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進(jìn)行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.治療可選擇牽引理療，按摩、針灸、以及治療儀器的治療，一定要堅(jiān)持按療程治療效果才好平時(shí)要多注意預(yù)防1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.
2016-01-04 20:34
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你的情況需要排除跟骨增生的可能,或者跟腱炎,建議對癥口服芬必得,消炎痛即可,必要的時(shí)候可以局部封閉治療即可恢復(fù)健康.
2016-01-04 19:36
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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先別急著吃藥，建議去拍個(gè)跟骨和膝關(guān)節(jié)的片子，看有沒有骨刺和骨質(zhì)增生，再采取治療措施
2016-01-04 08:53
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