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孩子缺鋅嚴重，可通過飲食調(diào)整、補充劑、增加戶外活動、定期復查、保證良好睡眠等來改善。 1.飲食調(diào)整：多給孩子吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2.補充劑：可在醫(yī)生指導下選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.增加戶外活動：適當曬太陽，促進維生素 D 合成，有助于鋅的吸收。 4.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查鋅含量，了解補鋅效果。 5.保證良好睡眠：充足的睡眠有利于孩子身體的恢復和生長發(fā)育。 孩子缺鋅嚴重需要家長重視，綜合采取多種方法幫助孩子補鋅。同時要密切關注孩子的身體變化，如有異常及時就醫(yī)。

你可以給他吃點葡糖糖酸鋅口服液或甘草鋅，平常給孩子多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等。

你好治療上建議使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要挑食,偏食,更不要經(jīng)常使用零食,多運動增加機體抵抗力

我建議首先就要注意休息,糾正孩子的習慣可采用心理療法和行為矯正法,以耐心說服和鼓勵為主,平時多給予孩子心理上的關注,消除造成孩子緊張的因素.引導孩子多參加一些娛樂活動,多交朋友,如讓孩子和其他小朋友一塊做游戲等,轉移其注意力.家長要有耐心和信心,千萬不可體罰,不可大聲訓斥,不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴里拉出.多接觸陽光很重要，慢慢就會好起來的，祝你的寶寶健康