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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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16 歲女生身高 155CM 可能正常，也可能偏矮，這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2. 營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會影響骨骼生長。 3. 運動：缺乏運動不利于骨骼發(fā)育，而經(jīng)常參加跳繩、籃球等運動有助于長高。 4. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足會影響身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、生長激素缺乏癥等，可能導致身高增長緩慢。 總之，16 歲女生身高 155CM 不一定意味著異常。如果對身高有擔憂，建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科進行骨齡檢測、生長激素測定等相關檢查，以明確是否存在影響身高的因素，并在醫(yī)生指導下采取相應措施。
2025-03-06 05:53
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-01-06 10:32
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-01-06 10:23
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-01-06 09:44
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點不必擔心，女性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。
2016-01-06 03:54
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