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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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子女的身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。不能僅依據(jù)父母身高準(zhǔn)確預(yù)測子女的最終身高。 1.遺傳因素:遺傳對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高較高,子女有一定的身高優(yōu)勢,但也存在變異和不確定性。 2.營養(yǎng)狀況:充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動鍛煉:經(jīng)常參加運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高發(fā)育。 5.疾病影響:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高增長。 綜上所述,僅根據(jù)父母身高難以確切預(yù)估子女的身高。要想達到理想身高,應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,若對身高增長有疑慮,可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-06 06:32
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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我個人覺得一般都會比媽媽高的。所以你也不用太擔(dān)心,如果要確認(rèn)就要看骨齡,平時多喝牛奶多運動。
2016-01-07 01:56
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。。。
2016-01-07 00:25
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-01-06 21:49
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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考慮身高主要由先天遺傳和后天因素決定的。建議,遺傳方面參考父母身高,適當(dāng)通過參加鍛煉,可以考慮打籃球,打羽毛球,跳繩等;飲食上建議均衡營養(yǎng)。
2016-01-06 19:34
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