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手臂過(guò)瘦影響自信,不知是否患病能否治療

瘦,特別是手臂,弄得夏天老穿襯衫,做男人沒自信。心理創(chuàng)傷更重啊我不清楚是什么問(wèn)題,身體狀況還可以。手臂5厘米寬3厘米厚就象雞肋。是不是病,還能治嗎?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    手臂過(guò)瘦可能由多種原因引起,如營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、遺傳因素、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良:身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不足,無(wú)法滿足肌肉生長(zhǎng)的需求。應(yīng)保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉、谷物等。 2. 缺乏鍛煉:手臂肌肉缺乏足夠的刺激和鍛煉??蛇M(jìn)行針對(duì)性的手臂力量訓(xùn)練,如啞鈴彎舉、俯臥撐等。 3. 遺傳因素:有些人天生骨架較小,肌肉形態(tài)較瘦。這種情況通過(guò)后天努力可一定程度改善。 4. 內(nèi)分泌疾病:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,影響代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收。需治療原發(fā)疾病,調(diào)整內(nèi)分泌水平。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:神經(jīng)損傷或病變可能導(dǎo)致肌肉萎縮。要針對(duì)神經(jīng)問(wèn)題進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。 手臂過(guò)瘦不一定是疾病,但如果明顯影響生活和自信,建議先就醫(yī)檢查,明確原因,再采取相應(yīng)的措施。同時(shí)要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

    2025-03-06 20:17
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    病情分析:你好:這種情況建議結(jié)合當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生和自身狀態(tài)積極對(duì)癥治療,不要盲目的用藥治療!祝你健康

    2016-01-06 18:09
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好.按你的情況來(lái)分析,這個(gè)主要通過(guò)鍛煉來(lái)改變的.目前建議注意多休息,避免熬夜,適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

    2016-01-06 16:07
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好:這種情況建議結(jié)合當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生和自身狀態(tài)積極對(duì)癥治療,不要盲目的用藥治療!祝你健康

    2016-01-06 06:37
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良?   營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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