手臂過瘦影響自信，不知是否患病能否治療
瘦，特別是手臂，弄得夏天老穿襯衫，做男人沒自信。心理創(chuàng)傷更重啊我不清楚是什么問題，身體狀況還可以。手臂5厘米寬3厘米厚就象雞肋。是不是病，還能治嗎？
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回答4
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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手臂過瘦可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、遺傳因素、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1. 營養(yǎng)不良：身體攝入的營養(yǎng)不足，無法滿足肌肉生長的需求。應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、谷物等。 2. 缺乏鍛煉：手臂肌肉缺乏足夠的刺激和鍛煉?？蛇M行針對性的手臂力量訓練，如啞鈴彎舉、俯臥撐等。 3. 遺傳因素：有些人天生骨架較小，肌肉形態(tài)較瘦。這種情況通過后天努力可一定程度改善。 4. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等，影響代謝和營養(yǎng)吸收。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌水平。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷或病變可能導致肌肉萎縮。要針對神經(jīng)問題進行治療和康復(fù)訓練。 手臂過瘦不一定是疾病，但如果明顯影響生活和自信，建議先就醫(yī)檢查，明確原因，再采取相應(yīng)的措施。同時要保持良好的心態(tài)和生活習慣。
2025-03-06 20:17
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病情分析：你好：這種情況建議結(jié)合當?shù)嘏R床醫(yī)生和自身狀態(tài)積極對癥治療，不要盲目的用藥治療！祝你健康
2016-01-06 18:09
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好.按你的情況來分析,這個主要通過鍛煉來改變的.目前建議注意多休息,避免熬夜,適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
2016-01-06 16:07
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好：這種情況建議結(jié)合當?shù)嘏R床醫(yī)生和自身狀態(tài)積極對癥治療，不要盲目的用藥治療！祝你健康
2016-01-06 06:37
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