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身體越來越胖且肉很松不一定是患病，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)、激素失衡、基礎(chǔ)代謝率低、年齡增長(zhǎng)等。 1. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量不足，肌肉得不到鍛煉，容易導(dǎo)致肌肉松弛，脂肪堆積。 2. 飲食不當(dāng)：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，身體無法及時(shí)消耗，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。 3. 激素失衡：例如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等激素問題，可能影響新陳代謝，導(dǎo)致體重增加和肌肉松弛。 4. 基礎(chǔ)代謝率低：個(gè)體的基礎(chǔ)代謝率較低，身體消耗能量減少，容易使多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的上升，肌肉會(huì)逐漸流失，皮膚彈性下降，也可能出現(xiàn)這種情況。 如果發(fā)現(xiàn)身體越來越胖且肉很松，可先嘗試調(diào)整生活方式，如增加運(yùn)動(dòng)、合理飲食等。若情況持續(xù)無改善，建議到醫(yī)院就診，查明原因。

健康指導(dǎo)：是產(chǎn)后才變這樣的嗎。還是最近有用一些藥物之類的東西進(jìn)行體重的一個(gè)控制。首先要從飲食上去調(diào)節(jié)，不要吃大魚大肉，以清淡為主。多運(yùn)動(dòng)，多做家務(wù)，每次以發(fā)漢為宜。最好是跑步，把肌肉煅結(jié)實(shí)了，就不會(huì)有這種感覺了/

健康指導(dǎo)：如果沒有疾病的肥胖，一般都是能量過剩引起的。能量過剩的原因：吃得過多，導(dǎo)致多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)儲(chǔ)存；二來活動(dòng)量少，通過活動(dòng)可以增加能量的消耗，所以你要適當(dāng)控制自己的飲食，減少能量的攝入，高能量食物要少吃。另外減肥是需要持之以恒的，飲食慢慢往下減，運(yùn)動(dòng)慢慢往上增，這樣才能消耗體內(nèi)多余的脂肪。通過鍛煉也能起到鍛煉肌肉的目的。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您所提出的問題，如果身體不會(huì)有什么不適的話，最近會(huì)不會(huì)比平時(shí)吃的多一點(diǎn)，然后經(jīng)常座沒有什么運(yùn)動(dòng)呢，如果是的話應(yīng)該是能量攝入過多，沒有及時(shí)消耗掉累積的，建議多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比如下班后走一段路再坐車、晚飯后站立半個(gè)小時(shí)以上等。如果身體有不適建議到醫(yī)院檢查清楚再做預(yù)防。

健康指導(dǎo)：你好，你所說的這種情況可能是由于肥胖引起的，不過不要擔(dān)心，只要你每天減少能量的攝入，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃高油高脂的食物，不要吃零食，多吃粗糧，多喝水，另外還要多運(yùn)動(dòng)，還是可以瘦的。