高三時精神緊張等致少白頭和脫發(fā)嚴重咋回事
我是少白頭讀高三一年頭發(fā)白了好多而且脫發(fā)嚴重一般情況可能是高三時精神高度緊張食欲不太好可能營養(yǎng)不良睡眠不足時間為讀高三的時候病因可能是高三精神緊崩加上營養(yǎng)不協(xié)調
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
高三時精神高度緊張、食欲不佳、營養(yǎng)不良、睡眠不足等因素，可能導致少白頭和脫發(fā)嚴重。這些因素會影響身體的正常代謝和機能，從而影響頭發(fā)的健康。 1. 精神高度緊張：長期的精神緊張會使人體內分泌失調，影響毛囊的血液供應和營養(yǎng)攝取，導致頭發(fā)變白和脫落。 2. 食欲不佳：攝入的營養(yǎng)不足，頭發(fā)所需的蛋白質、維生素、礦物質等缺乏，影響頭發(fā)的生長和黑色素的合成。 3. 營養(yǎng)不良：特別是缺乏銅、鋅、鐵等微量元素，以及維生素 B 族等，會影響黑色素的生成和頭發(fā)的穩(wěn)固。 4. 睡眠不足：睡眠是身體修復和代謝的重要時間，睡眠不足會影響身體的正常功能，包括頭發(fā)的健康。 5. 綜合影響：以上多種因素相互作用，加重了頭發(fā)問題。 要改善這種情況，首先要調整心態(tài)，保持良好的情緒和充足的睡眠，同時注意飲食的均衡和營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-07 02:49
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
少白頭是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的,對健康無妨礙,形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度,恐慌,驚嚇和精神疲勞過度等目前西醫(yī)治療是沒有什么好的辦法,只能用中藥治療能取得一定的效果.這個你最好去當地比較好的中醫(yī)醫(yī)院進行治療
2016-01-07 07:58
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好根據你描述情況，與遺傳營養(yǎng)心理環(huán)境等是有一定的關系的你好建議注意積極的進行預防調節(jié)治療的，祝健康
2016-01-07 02:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
可以飲食方面進行調理。建議合理睡眠，避免熬夜，多吃黑芝麻和核桃等食物。
2016-01-06 23:20
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
你好，脫發(fā)需要看醫(yī)生確診以后對癥治療。對癥治療服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看，要注意營養(yǎng)調理。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢。
2016-01-06 20:01
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
