精神不好睡眠差白天瞌睡，吃啥藥能改善
全部癥狀精神不好睡眠不好白天有瞌睡2年前曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：可吃什么藥（）
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回答4
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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精神不好、睡眠差且白天瞌睡，可能由多種原因引起，如生活習(xí)慣不良、心理因素、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、某些疾病等。 1. 生活習(xí)慣不良：長期熬夜、睡前使用電子設(shè)備等會影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)調(diào)整作息，保持規(guī)律的睡眠時間，睡前避免使用電子設(shè)備。 2. 心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題可能導(dǎo)致睡眠不佳。可通過心理調(diào)節(jié)，如冥想、放松訓(xùn)練等來緩解。 3. 生物鐘紊亂：經(jīng)?？鐣r區(qū)旅行、倒班工作等易造成生物鐘失調(diào)。需逐步調(diào)整作息時間，讓身體適應(yīng)規(guī)律的節(jié)奏。 4. 神經(jīng)衰弱：長期緊張和高壓力狀態(tài)可能引發(fā)神經(jīng)衰弱?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 某些疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、貧血等也會影響精神和睡眠。針對原發(fā)疾病進行治療，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片，貧血則根據(jù)類型補充鐵劑、維生素 B12 等。 出現(xiàn)精神不好、睡眠差且白天瞌睡的情況，建議先調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。
2025-03-07 02:31
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的描述睡眠精神狀態(tài)不佳你好!~建議你服用穩(wěn)心顆粒和心得安做甲狀腺功能檢查.
2016-01-07 06:47
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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陣發(fā)性心動過速是一種陣發(fā)性過速而整齊的心律.其特征是突然發(fā)作和突然停止.根據(jù)異位起搏點的部位可分為房性結(jié)性和室性陣發(fā)性心動過速.房性與結(jié)性心動過速有時難以區(qū)別常統(tǒng)稱為室上性心動過速.建議你到醫(yī)院的心內(nèi)科就診治療按照醫(yī)生的醫(yī)囑治療不要盲目的在藥店買藥吃
2016-01-06 21:15
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!~建議你服用穩(wěn)心顆粒和心得安做甲狀腺功能檢查.我覺得你可能有腦供血不足的表現(xiàn)存在，建議做個腦動脈血流變的檢查看看，可以考慮中藥的治療
2016-01-06 14:38
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