寶寶常感冒發(fā)燒且體質(zhì)差如何改善
寶寶打小身體就很單薄，動不動就感冒，再加上他比較挑食，長期營養(yǎng)不良體質(zhì)更差了，只要天氣氣候一變他就會適應(yīng)不了，就會感冒發(fā)燒，我經(jīng)常給他穿的很多，就怕他感冒，而且每次得住院打三四天的點滴才能好，寶寶受罪，大人揪心。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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寶寶經(jīng)常感冒發(fā)燒且體質(zhì)差，可能與自身免疫力低、營養(yǎng)不良、穿著不當、挑食、環(huán)境變化等因素有關(guān)。 1.免疫力低：寶寶年齡小，免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，容易受到病原體侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、充足睡眠、適當運動來增強免疫力。 2.營養(yǎng)不良：挑食會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，影響身體發(fā)育和免疫力。要培養(yǎng)良好飲食習慣，保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的攝入。 3.穿著不當：穿太多可能影響自身調(diào)節(jié)體溫的能力，應(yīng)根據(jù)天氣適當增減衣物。 4.挑食：長期挑食會使營養(yǎng)缺乏，可將食物多樣化，變換烹飪方式增加食欲。 5.環(huán)境變化：天氣氣候突變時，寶寶適應(yīng)能力差易生病。要提前做好防護，如及時增減衣物。 總之，要改善寶寶的體質(zhì)，需要家長從多方面入手，耐心引導(dǎo)和照顧，必要時可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。
2025-03-06 18:22
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，寶寶的飲食應(yīng)多樣化，進營養(yǎng)豐富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴飲暴食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，不要讓寶寶養(yǎng)成偏食的習慣，少吃零食，多吃含鈣含蛋白高的食物，平時多到寶寶到戶外活動，增強體質(zhì)預(yù)防感冒，多曬太陽促進鈣的吸收，注意保暖根據(jù)天氣變化給寶寶增減衣物，避免著涼感冒。
2016-01-07 18:50
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