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肱骨踝粉碎骨折術(shù)后二周拆線，可通過屈伸活動、肌肉收縮、關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、輕度負重、物理治療等來進行鍛煉，促進恢復(fù)。 1.屈伸活動：緩慢進行肘部的屈伸動作，逐漸增加活動范圍，避免過度用力。 2.肌肉收縮：進行肌肉的主動收縮，如握拳、放松，增強肌肉力量。 3.關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)：小幅度地旋轉(zhuǎn)肘部關(guān)節(jié)，促進關(guān)節(jié)靈活性。 4.輕度負重：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可嘗試使用輕物進行簡單的負重練習(xí)。 5.物理治療：如熱敷、按摩等，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 總之，肱骨踝粉碎骨折術(shù)后的鍛煉需要循序漸進，遵循醫(yī)生的建議，避免過早或過度活動，以免影響骨折愈合。如果鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。

你好，患了骨折一般是需要固定的，這個看具體情況來考慮內(nèi)固定還是外固定，當(dāng)然需要配合抗菌消炎藥物預(yù)防感染，還可吃些傷科接骨片或麝香接骨膠囊等。

肱骨髁上骨折，為兒童常見骨折，多由摔倒后間接外力造成。對于兒童肘關(guān)節(jié)骨折，一般主張在術(shù)后3周開始功能鍛煉，如果手術(shù)內(nèi)固定堅強，也可適當(dāng)提前鍛煉時間，早期進行功能鍛煉，有利于患肢功能恢復(fù)。主要進行肘關(guān)節(jié)屈伸、屈肘位前臂旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，鍛煉應(yīng)循序漸進進行，防止暴力練習(xí)造成骨化性肌炎。