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血脂高且缺鈣,如何選鈣片和魚油保健品

血脂高并缺鈣,想吃點(diǎn)保健品,不知選哪一種鈣片和魚油好

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔志強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科

    血脂高且缺鈣的情況下,選擇合適的鈣片和魚油保健品需要綜合考慮多個(gè)因素,如成分、吸收效果、適用人群、安全性和品牌信譽(yù)等。 1. 成分:優(yōu)質(zhì)的鈣片應(yīng)以碳酸鈣、檸檬酸鈣等為主要成分。魚油應(yīng)富含 EPA(二十碳五烯酸)和 DHA(二十二碳六烯酸)。例如鈣爾奇 D、迪巧維 D 鈣咀嚼片等。 2. 吸收效果:選擇容易被人體吸收的產(chǎn)品。如液體鈣相較于固體鈣可能吸收更好。 3. 適用人群:不同年齡段和身體狀況對(duì)鈣和魚油的需求不同。兒童可選擇兒童專用鈣劑,中老年人更適合添加維生素 D 的鈣片。 4. 安全性:確保產(chǎn)品經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)量檢測,無有害添加。 5. 品牌信譽(yù):選擇知名品牌,其生產(chǎn)工藝和質(zhì)量控制更有保障,如湯臣倍健、紐崔萊等。 總之,在選擇鈣片和魚油保健品時(shí),要綜合考慮上述因素,并在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議下進(jìn)行選擇。同時(shí),還應(yīng)注意保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等,以輔助改善血脂和缺鈣的狀況。

    2025-03-06 05:55
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,可以服用安全性高、無副作用的鈣之緣片,它本身就含有維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,不用再另服魚肝油。缺鈣還應(yīng)多吃含鈣高的食物,像紫菜、海帶、芝麻、牛奶、魚、蝦皮等都富含鈣質(zhì),可以幫助補(bǔ)鈣。同時(shí)吃些豬肝、牛肝、羊肝,它們含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)多曬太陽,少吃碳酸食物。

    2016-01-08 03:57
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,高血脂多飲飲食不節(jié),不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)的在藥物治療上建議使用非諾貝特或者安妥明進(jìn)行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要使用油膩食物,養(yǎng)成每天清晨一被涼白開的好習(xí)慣,有稀釋血液的功效,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

    2016-01-08 02:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    如果到醫(yī)院檢查缺鈣就需要補(bǔ)充??梢杂美夏耆诉m用的螯合鈣,可以試試樂力,效果很好。

    2016-01-07 21:22
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你的血脂高可以用安利的維生素e魚油軟化血管,清洗血脂.補(bǔ)鈣食用鈣鎂片加用維生素c以及維生素b和蛋白粉.堅(jiān)持服用一段時(shí)間,狀況會(huì)有很大的好轉(zhuǎn)直至痊愈.希望你早日恢復(fù)健康.

    2016-01-07 19:27
就醫(yī)問藥

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