近期總是很困很累，睡很久仍想睡是何因？
請(qǐng)問最近我老是很困很累，睡一天也還是想睡？請(qǐng)問最近我老是很困很累，睡一天也還是想睡覺，跟他做一半就瞌睡了！這是怎么回事？。
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回答3
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老研所睡眠呼吸室
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近期總是感到很困很累，睡很久仍想睡，可能是由睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病、抑郁癥等原因引起的。 1. 睡眠質(zhì)量差：如睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等，會(huì)影響睡眠深度和時(shí)長(zhǎng)，導(dǎo)致醒來(lái)仍感困倦。改善睡眠環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，身體各器官缺氧，容易疲勞嗜睡?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減緩，身體機(jī)能下降。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 糖尿?。貉强刂撇患褧r(shí)，能量代謝紊亂，也會(huì)使人容易疲倦。需控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)病情使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲等。 5. 抑郁癥：除了情緒低落，還常伴有身體疲勞、嗜睡等癥狀。治療包括心理治療和藥物治療，常用藥物有氟西汀、舍曲林等。 如果長(zhǎng)期存在困倦、嗜睡的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-06 12:12
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)您的情況，您可能是身體虛弱的表現(xiàn)，建議平時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減少性生活次數(shù)，保證睡眠時(shí)間，祝您好運(yùn)
2016-01-08 03:35
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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肝臟是人體自帶的解毒器，每日人體攝入的毒素都要通過肝臟來(lái)排除，如果肝臟的排毒功能下降，人體也會(huì)疲乏無(wú)力，萎靡不振。如果你的身體持續(xù)疲勞并伴有身體浮腫，頭疼等癥狀，很可能是肝臟功能出了問題，應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查確診。
2016-01-07 18:40
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