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孩子個(gè)子矮小、生長(zhǎng)緩慢且吸收不佳，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1. 遺傳：孩子的身高很大程度上受父母遺傳基因的影響。如果父母身高較矮，孩子可能也相對(duì)較矮。 2. 營(yíng)養(yǎng)：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育和生長(zhǎng)激素的分泌。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等也會(huì)導(dǎo)致身高問題。 孩子個(gè)子矮小需要綜合考慮多種因素，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體狀況。如有必要，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以便明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

除去父母的因素外，可以用中藥調(diào)理脾臟，幫助吸收，必需保證足夠的睡眠，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在睡眠中分泌的。

你好骨骼生長(zhǎng)少不了運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不足白天沒有食欲，晚上睡不著，影響正常的生理代謝造成發(fā)育遲緩，運(yùn)動(dòng)本身就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。這些希望對(duì)你有所幫助。

首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長(zhǎng)激素是否是正常啊。還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊。注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。