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南方人身高 1 米 69 體重 110 斤是否健康?

南方人,身高1米69,體重110斤。?想得到怎樣的幫助:南方人,身高1米69,體重110斤。。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄺建 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    身高 1 米 69,體重 110 斤是否健康,需綜合多種因素判斷,如身體脂肪分布、基礎代謝率、飲食習慣、運動量、家族遺傳等。 1. 身體脂肪分布:通過體脂率能更準確判斷健康狀況。若腹部脂肪過多,可能增加心血管疾病風險。 2. 基礎代謝率:代謝率高,有助于維持健康體重;代謝率低,易導致體重異常。 3. 飲食習慣:飲食均衡,攝入足夠營養(yǎng)且不過量,對體重和健康有益。 4. 運動量:充足的運動能增強體質,幫助維持正常體重和代謝。 5. 家族遺傳:家族中有肥胖或慢性疾病史,可能影響個體健康和體重。 綜合來看,僅從身高和體重難以確切判斷是否健康。建議保持良好的生活方式,定期體檢,以便及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。

    2025-03-10 01:02
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    根據(jù)提供的年齡,身高,基本符合南方人的生育發(fā)展的標準,但體重就偏瘦點。你的年齡還小,還有可能長個子。加強營養(yǎng),注重蛋白質和鈣質的攝入,這是生長發(fā)育所需,注意鍛煉和休息。

    2016-01-08 07:10
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