国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

94 年女生想長高還有機會嗎及方法

我94年的女生我想長高還有可能嗎?要怎么做才能有助于想好呢我94年的女生我想長高還有可能嗎?要怎么做才能有助于想好呢

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    94 年出生的女生想長高仍有一定可能性,但受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳:身高很大程度上由遺傳決定。如果父母身高較高,相對更有長高的潛力;若父母較矮,長高難度可能較大。 2. 營養(yǎng):均衡飲食至關(guān)重要,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。例如,多吃牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動:適量的運動能刺激骨骼生長,如跳繩、游泳、打籃球等,有助于長高。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌,每天應(yīng)保證 8 小時左右的睡眠。 5. 內(nèi)分泌:某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高,如生長激素缺乏癥等。如有異常,需及時就醫(yī)檢查治療。 總之,94 年出生的女生想要長高,需要綜合考慮多方面因素,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果對身高有強烈的訴求,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生,進行相關(guān)檢查和評估,以獲取更個性化的建議和治療方案。

    2025-03-10 07:28
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,還是有可能長高的。注意保證充足的休息時間和質(zhì)量啊。多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣豐富和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運動。

    2016-01-08 09:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    十九歲是基本上不會再長高了。女性到了十九歲骨骼已經(jīng)完全愈合,這時候是不會再長高了的。

    2016-01-07 21:49
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,你的情況是想增高,那么能否長高主要根據(jù)您的骨骺是否已經(jīng)閉合,如果您的骨骺已經(jīng)閉合了,那么無論您是用藥還是其他的方式,增高的效果都不會好。建議去醫(yī)院看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高的。

    2016-01-07 20:09
推薦醫(yī)院 更多>