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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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要有效瘦臉并改善眼睛小顯臉大的情況，可從日常習(xí)慣、面部運動、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整、發(fā)型修飾等方面入手。 1.日常習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或托腮，減少面部肌肉的不良擠壓。 2.面部運動：如進行咀嚼口香糖、吹氣球等鍛煉，增強面部肌肉的力量和彈性。 3.醫(yī)美手段：像瘦臉針注射，通過肉毒素作用于咬肌，使其萎縮達到瘦臉效果，但需注意選擇正規(guī)機構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)生操作，并遵循醫(yī)囑。常見的肉毒素有衡力、保妥適、吉適等。 4.飲食調(diào)整：控制高熱量、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜水果，避免水腫導(dǎo)致臉大。 5.發(fā)型修飾：選擇合適的發(fā)型，如側(cè)分長劉海、蓬松的中長發(fā)等，可在視覺上修飾臉型。 瘦臉和改善視覺效果需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，任何醫(yī)美或治療手段都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保安全和效果。
2025-03-06 17:30
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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瘦臉按摩最有效配合瘦身霜效果更好可以用外用的瘦身霜，英國的溶體瘦消脂緊膚系統(tǒng)就是定向瘦身的采用純植物提取脂肪分解因子進行消脂，比減肥藥更安全更有效，而且只瘦你需要瘦的部位，如瘦腰、瘦臉、瘦腿、瘦腹，抹那瘦那，絕不減胸哦，是歐美十大有效的瘦身產(chǎn)品
2016-01-08 06:55
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時間以20分鐘為宜。
2016-01-07 23:41
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