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寶寶常生病感冒、流涕咳嗽因營養(yǎng)不良,咋辦?

我寶寶最近不知道怎么了,一直都總在生病,尤其是會感冒,總是三天兩頭就身體不舒服了,幾乎是每天早上就回留點鼻涕,偶爾還會咳嗽,醫(yī)生說這是因為營養(yǎng)不良,所以導(dǎo)致體質(zhì)弱。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    寶寶常生病,出現(xiàn)感冒、流涕、咳嗽癥狀,醫(yī)生認為是營養(yǎng)不良導(dǎo)致體質(zhì)弱。這可能與飲食不均衡、缺乏運動、睡眠不足、環(huán)境影響及先天因素等有關(guān)。 1.飲食不均衡:寶寶可能存在挑食、偏食,導(dǎo)致某些營養(yǎng)素攝入不足。要保證食物多樣化,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2.缺乏運動:適當?shù)倪\動能增強體質(zhì)??蛇x擇適合寶寶年齡的活動,如爬行、走路、玩耍等。 3.睡眠不足:充足的睡眠對寶寶生長發(fā)育和免疫力很重要。要建立規(guī)律的睡眠時間表,保證每天足夠的睡眠時間。 4.環(huán)境影響:如居住環(huán)境不衛(wèi)生、空氣質(zhì)量差等。要保持室內(nèi)清潔,經(jīng)常通風換氣。 5.先天因素:部分寶寶可能存在先天免疫功能較弱的情況??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充一些免疫調(diào)節(jié)劑,如匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服液等。 總之,要綜合改善寶寶的生活方式和飲食結(jié)構(gòu),增強其免疫力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-03-09 15:54
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,寶寶體質(zhì)弱免疫力差平時注意飲食多喝水,穿衣方面也是要適中,不要一會冷了加很多,一會熱了又都脫掉,容易著涼的,最重要的是提高寶寶的免疫力,要增強寶寶的抵抗力最好是讓寶寶多鍛煉身體為主要的,還有可以多燉些營養(yǎng)品給寶寶吃以增強免疫力。

    2016-01-08 04:43
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,寶寶體質(zhì)弱是免疫力低,平時注意均衡營養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力,請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。

    2016-01-07 23:32
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,孩子的體質(zhì)比較弱,請你給寶寶清淡的飲食,如西紅柿雞蛋面片湯(用雞湯下),蔬菜碎爛面條(用骨頭湯煮)。菜粥、瘦肉粥、豬肝粥等,給孩子吃的食物要軟、爛、碎,花樣要多。

    2016-01-07 22:26
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,對于你說的情況考慮,食補相對好,寶寶太小吃太多鈣片也不好電視上都說過的,很多食物都含有很豐富的鈣質(zhì),比如雞蛋,西紅柿,豆制品,魚,大蝦,純牛奶,建議你多給寶寶吃點,祝你快樂寶寶健康。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng),鍛煉身體,保持身心健康。

    2016-01-07 20:53
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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