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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孩子出現(xiàn)挑食、走路久了嫌累、太瘦、個子不高的情況，可能是營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、消化問題、疾病影響、遺傳因素等所致。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子挑食可能導致某些營養(yǎng)素攝入不足，影響生長發(fā)育。要保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 2. 缺乏運動：運動不足會使孩子體能下降。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等。 3. 消化問題：消化不良會影響營養(yǎng)吸收。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道蠕動。 4. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也會有這些表現(xiàn)。需及時就醫(yī)檢查，明確診斷。 5. 遺傳因素：父母身材較矮可能影響孩子身高。但后天的營養(yǎng)和運動等也能在一定程度上改善。 總之，孩子出現(xiàn)上述情況，家長要引起重視，調(diào)整孩子的生活習慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因，采取針對性措施。
2025-03-07 06:53
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，睡覺過程中會促進蛋白質(zhì)等物質(zhì)的生成，晚上睡不好覺，一些營養(yǎng)物質(zhì)沒有生成。建議及時改正挑食的毛病，可以配一些營養(yǎng)比較豐富的食物一起吃。
2016-01-09 00:35
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