四歲孩子偏食嚴重，只吃肥肉和部分水果，怎么辦？
你好，我兒子今年四歲了，但是偏食很嚴重，肉類只吃點肥肉，魚蝦的都不吃，平時水果吃的還可以，因為還在喝奶粉，寶寶體重還算可以不是很瘦，但是他偏食該怎么辦呢？長期下去會不會營養(yǎng)不良啊？
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回答4
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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孩子偏食可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習慣、味覺偏好、消化功能不佳、缺乏微量元素、心理因素等。 1. 不良飲食習慣：孩子可能習慣了某些食物的口感和味道，對新食物產(chǎn)生抗拒。家長應(yīng)逐步引導(dǎo)，多樣化食物的烹飪方式。 2. 味覺偏好：孩子在成長過程中可能形成了特定的味覺喜好?？蓢L試將不喜歡的食物與喜歡的食物搭配烹飪。 3. 消化功能不佳：腸胃消化弱會影響食欲。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等，以改善消化功能。 4. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退?？删歪t(yī)檢查，必要時補充葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等。 5. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響進食。家長要營造輕松愉快的就餐環(huán)境。 孩子偏食需要家長耐心引導(dǎo)和調(diào)整，必要時可尋求醫(yī)生幫助，制定個性化的改善方案。
2025-03-06 20:40
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，第一，當他偏食不好好吃飯時，千萬不要心疼，餓他一次，連零食也不要給他吃，餓一次餓不壞的，當他自己要找飯吃時，就拿他不愛吃的給他吃，一般就會很香的吃下去了。第二，把他不愛吃的東西做的好看點，做的香一點，比如加點綠色的菜葉，肉汁。也就是說，把他認為不好吃的變個樣子讓他認不出來是什么東西就成了。
2016-01-09 02:43
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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問題分析：您好，您家孩子的偏食多數(shù)是由于您小時候經(jīng)常給她吃肉而造成的。建議，不要過分的注意孩子偏好哪種食物，對討厭的食物用引誘的方式騙孩子吃，慢慢地孩子就會吃了。
2016-01-08 20:55
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，父母必須以身作則,做到不挑食、不偏食,注意控制孩子零食的攝入時間和數(shù)量,以免影響正餐食欲。還需要注意飲食行為的內(nèi)涵，其包括喂養(yǎng)、進食行為、食物選擇和進食氛圍。兒童的進食行為隨著年齡的增長由被動進食過渡到主動進食;年齡越小,受家長進餐行為的影響越大。城市兒童挑食偏食的現(xiàn)象較為普遍,偏食的種類也較多。
2016-01-08 17:54
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