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健康指導：你好！每天早上起床后先用手輕揉該部位2分鐘然后用溫水熱敷3分鐘有條件的話在用溫度不高于65度的蒸汽熏2分鐘堅持半個月你就能看到效果。嬰兒肥真的很可愛，只是有時看起來臉稍大些，反而較有人緣．有很多人在減肥后，臉瘦的不好看，看起來反而沒有精神，反而得不償失?！?

嬰兒肥的臉一直瘦不下來，可能與遺傳因素、飲食結構、缺乏運動、不良生活習慣、面部肌肉分布等有關。 1.遺傳因素：有些人天生面部骨骼結構和脂肪分布特點就容易導致嬰兒肥。這種情況較難改變，但通過后天努力仍能有所改善。 2.飲食結構：高糖、高脂肪、高鹽的食物攝入過多，容易導致脂肪堆積在面部。應均衡飲食，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 3.缺乏運動：身體整體的代謝率低，脂肪消耗少。可適當增加有氧運動，如慢跑、游泳等，促進全身脂肪燃燒。 4.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響新陳代謝，導致面部浮腫。保持充足睡眠，規(guī)律作息很重要。 5.面部肌肉分布：面部肌肉分布不均或肌肉力量較弱，也可能使臉部顯得肥胖?？赏ㄟ^面部按摩和特定的面部運動來鍛煉肌肉。 總之，要改善嬰兒肥的情況需要綜合多種方法，并且要有耐心和堅持。如果嘗試多種方法仍無效果，可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

你好，如果是天然的嬰兒肥的話，建議不要減了，多好看的如果平時身體也比較胖的話，建議先從減肥開始，希望我的回答對你有幫助！

健康指導：　1、刮痧瘦臉新偏方　　刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀之目的。很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，其實除了平時我們慣用的瘦臉方法外，刮痧瘦臉也是一個很不錯的選擇哦~臉部刮痧強調(diào)能促進循環(huán)，讓臉部線條更美?！　?、點按神秘瘦臉穴位　　位于前頸喉結外側3cm處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，有增進臉部血液循環(huán)和使皮膚緊致的神奇功能。仰面躺在床上，用手肘支撐身體，將頸部盡可能地向后伸展，堅持10秒鐘，慢慢將下巴盡可能地收回，停留5秒鐘后放松下來，再重復多次?！　?、從改變?nèi)粘幼鏖_始緊致下巴　　平時走路時，微微昂頭，不僅提升氣質(zhì)，更能消除雙下巴的尷尬。　　拍照時，略微低頭，將相機超過視平線，這樣拍出的照片，你絕對是標準的尖臉美人?！　?、早晚按摩5分鐘，松弛、水腫都有效　　假期時間充裕，不用像平時一樣精簡護膚步驟，因此不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉，都建議每天晚上按摩10-15分鐘。建議按摩時候配合些精油，如芳-頤-滋露-精油啊，可以提拉緊致、消水腫，配合按摩，會讓效果得到更好的發(fā)揮。　　5、周圍環(huán)境避重就輕消水腫　　長時間聽低重音的音樂，交感神經(jīng)興奮，會阻礙循環(huán)，如果臉部很容易水腫，就應該放棄“過激”的音樂;在強光下，副交感神經(jīng)無法進行有效的活動，身體產(chǎn)生緊張感，臉也會腫，所以在室內(nèi)，最好使用比較柔和的光源;晚上8點以后，要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。