跑步后頭暈眼冒金星是貧血還是其他???
就今天早上我跑步之后,頭就有點(diǎn)暈,眼睛還冒金星,是怎么回事啊,我能不能是貧血啊,還是什么病,應(yīng)該吃什么營養(yǎng)的東西啊
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回答3
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王恒松 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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跑步后頭暈眼冒金星可能是由多種原因引起的,如低血糖、低血壓、貧血、心腦血管問題、過度疲勞等。 1.低血糖:跑步時(shí)消耗能量,血糖降低,可能導(dǎo)致頭暈、眼冒金星??赏ㄟ^及時(shí)補(bǔ)充糖分緩解,如吃糖果、喝糖水。 2.低血壓:運(yùn)動(dòng)后血壓波動(dòng),腦部供血不足,引起不適。平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓,保持充足水分?jǐn)z入。 3.貧血:血紅蛋白不足,氧氣輸送受限。需要檢查血常規(guī)明確,多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、菠菜等。 4.心腦血管問題:如心律失常、腦血管狹窄等。需完善相關(guān)檢查,如心電圖、頭顱CT等。 5.過度疲勞:身體未充分休息,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大。應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間。 如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行全面檢查,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-10 23:23
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮貧血、低血糖的可能性,建議最好去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療,目前要注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)。
2016-01-09 19:55
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,去做個(gè)CT,檢查血脂。。
2016-01-09 18:41
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