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夏天突然猛瘦可能由多種原因?qū)е?，如飲食不均衡、消化吸收?wèn)題、高代謝狀態(tài)、疾病因素（如糖尿病、甲狀腺疾病等）、心理壓力等。 1. 飲食不均衡：長(zhǎng)期攝入的熱量不足或營(yíng)養(yǎng)成分單一，無(wú)法滿(mǎn)足身體需求。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物，如雞肉、魚(yú)肉、米飯、堅(jiān)果等。 2. 消化吸收問(wèn)題：胃腸道功能紊亂，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收?？赏ㄟ^(guò)食用易消化的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助消化藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 3. 高代謝狀態(tài)：過(guò)度運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等導(dǎo)致身體代謝率過(guò)高。要合理安排運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間，保證充足睡眠。 4. 疾病因素：糖尿病患者血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致體重下降；甲狀腺功能亢進(jìn)也會(huì)使代謝加快而消瘦。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如糖尿病可使用二甲雙胍、胰島素等藥物，甲亢可使用甲巰咪唑等。 5. 心理壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能影響食欲和消化功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)心理調(diào)節(jié)緩解壓力。 如果體重下降明顯且持續(xù)不恢復(fù)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)措施，以恢復(fù)正常體重。

根據(jù)你所述的情況來(lái)，首選有糖尿病家族史。消瘦比較嚴(yán)重。糖尿病的典型癥狀就是消瘦。說(shuō)明存在糖尿病風(fēng)險(xiǎn)了。建議到糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行胰島功能檢查。糖耐量試驗(yàn)。進(jìn)行確診篩查。

您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，今年夏天猛瘦下來(lái)了，如果營(yíng)養(yǎng)正常，考慮可能是甲亢引起的癥狀。建議可以去醫(yī)院檢查一下，如甲狀腺B超與血檢，確診后對(duì)癥治療。好轉(zhuǎn)后要復(fù)查，避免好轉(zhuǎn)后停止治療，引起復(fù)發(fā)。平時(shí)飲食要清淡，保持良好情緒，避免疲勞，注意休息。

想長(zhǎng)胖，多吃糖類(lèi)、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多