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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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瘦臉的方法有多種,如控制飲食、面部按摩、增加運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療美容、改善不良習(xí)慣等。 1.控制飲食:減少高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝入,增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的比例。避免暴飲暴食,規(guī)律進(jìn)食。 2.面部按摩:每天進(jìn)行適度的面部按摩,促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流,可從下巴向耳部、從鼻翼向太陽穴等方向輕輕按摩。 3.增加運(yùn)動(dòng):通過全身運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳等,促進(jìn)新陳代謝,減少脂肪堆積。 4.醫(yī)療美容:如注射瘦臉針(肉毒素),但需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,并遵循醫(yī)生建議。 5.改善不良習(xí)慣:避免長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、托腮等不良動(dòng)作,防止面部肌肉和骨骼發(fā)育不均衡。 瘦臉需要綜合多種方法,并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí),選擇醫(yī)療美容手段時(shí)要謹(jǐn)慎,務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-11 02:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,建議去正規(guī)的整形醫(yī)院打瘦臉針,瘦臉針作用于膽堿能運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的末梢以某種方式拮抗鈣離子的作用干擾乙酰膽堿從運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢的釋放使肌纖維不能收縮其不斷阻斷神經(jīng)興奮的傳播神經(jīng)和肌肉都沒有興奮性和傳導(dǎo)性的損害,
2016-01-10 10:00
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,建議去正規(guī)的整形醫(yī)院打瘦臉針,BOTOX瘦臉針作用于膽堿能運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的末梢,以某種方式拮抗鈣離子的作用,干擾乙酰膽堿從運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢的釋放,使肌纖維不能收縮。其不斷阻斷神經(jīng)興奮的傳播,神經(jīng)和肌肉都沒有興奮性和傳導(dǎo)性的損害。
2016-01-10 08:44
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